Skip to main content

Relaxsessel  – Entspannung pur zu jeder Tageszeit!

Entspannung mit Sessel - Relaxsessel TestWas erwartet Sie auf unserer Seite Entspannter Alltag mit Relaxsesseln?

Sich fallen lassen und den Alltag vergessen – Geht das überhaupt? Auf unserer Seite Entspannter-Alltag.de zeigen wir Ihnen mit großen und kleinen Tipps, wie auch Sie es ganz einfach schaffen. Wir haben für Sie in unserem Blog viele Ratgeberartikel für einen entspannten Alltag.  Wir zeigen Ihnen welche Entspannungstechniken es gibt und wir nehmen Sie mit in die Welt der modernen Relaxsessel. Wir haben für Sie Ihre Wohlfühloase für Ihre eigenen vier Wände. Dafür haben wir für Sie einen Relaxsessel Test für einige Modelle durchgeführt, weitere Relaxsesel Modelle haben wir unter die Lupe genommen und miteinander verglichen.

Was bietet Ihnen ein Relaxsessel?

In einem hochwertigen Relaxsessel können Sie entspannt ein Buch lesen, fernsehen, ein Hörbuch hören, träumen, schlafen, mit Freunden reden, ein Gläschen Wein genießen oder einfach den Gedanken freien Lauf lassen.

Es gibt eine Vielzahl von Relaxsessel Arten. Einige Relaxsessel können dabei gleich noch massieren, andere Musik abspielen. Mit wieder anderen können Sie die Natur im Garten genießen. Welche Relaxsessel-Kategorien es gibt, erklären wir Ihnen hier.

Unser Relaxsessel Test und Vergleich

Relaxsessel Fernsehsessel TV Sessel verstellbar Liegefunktion Kunstleder schwarz - H-5752C/1414 -

Relaxsessel Fernsehsessel TV Sessel verstellbar Liegefunktion H-5752C/1414

Auf unseren Seiten finden Sie einen schnellen Überblick über die für Sie vorausgewählten und unter die Lupe genommenen Relaxsessel. Dazu haben wir eine Relaxsessel Test für jeweils einen Relaxsessel aus den Kategorien für Sie durchgeführt. Unser Relaxsessel Test ist hinter dem Detailbutton des jeweiligen Relaxsessel zu finden. Stöbern Sie ganz entspannt und lassen Sie sich von Ihrem neuen Sessel schon bald verwöhnen. Wir haben für Sie ein unabhängigen Vergleichstest für Ihren Relaxsesselkauf durchgeführt.

Sie möchten einen Relaxsessel kaufen, brauchen aber noch einige Informationen. Dann sind Sie hier richtig.

Das wichtigste Merkmal eines Relaxsessels im Relaxsessel Test Vergleich ist die verstellbare Rückenlehne; diese kann manuell oder bei hochwertigen Modellen sogar elektrisch verstellbar sein. Auch das Fußteil kann in der Regel beliebig verstellt werden. In einem Relaxsessel können Sie also nicht nur bequem sitzen, sondern auch entspannt liegen. Über eine integrierte Massagefunktion verfügen nur die wenigsten Relaxsessel: Wenn Sie hin und wieder eine entspannende Massage genießen möchten, sollten Sie sich für einen Massagesessel entscheiden.

Relaxsessel gibt es in zahlreichen unterschiedlichen Ausfertigungen. Ob Sie sich für einen Sessel mit einem zugehörigem Hocker oder einen Relaxsessel mit integrierter Fußstütze entscheidet, bleibt den eigenen Vorlieben überlassen. Ein Hocker hat im Relaxsessel Test Vergleich den Vorteil, dass dieser individuell positioniert werden kann; eine integrierte Fußstütze ist in der Länge nicht variabel und daher für große Menschen häufig zu kurz.

Um das perfekt passende Modell für Sie  zu finden, können Sie einfach unseren Produktfilter verwenden – klicken Sie hier auf diesen Link!

Unsere Sieger des Relaxsessel Test – Vergleiches der einzelnen Kategorien

Testsieger Relaxsessel mit Hocker
Robas Lund 64023CN5 Relaxsessel Calgary mit Hocker

495,21 € 1.041,78 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Massagesessel - Vibrationsmassage und Heizfunktion
Stilista Massagesessel

179,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Relaxliege Wohnzimmer
B-famous Relaxliege Deluxe-lay back

332,65 € 729,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Soundsessel
AC Design Furniture 48500 Soundsessel

99,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Stillsessel
Hauck Stillstuhl 687017 Stillsessel Glider

237,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Schaukelstuhl
SoBuy Schaukelstuhl Schwingsessel

59,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Relaxsessel mit Aufstehhilfe
vidaXL Relaxsessel mit Aufstehhilfe Elektrisch

333,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Testsieger Relaxliege Garten - bis 160 kg belastbar
Toscana Liege XXL Garten

179,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*

Die Bestseller der Rattansessel und Ohrensesel

Korbsessel mit Kissen und Hocker - natürliches Rattan
Ohrensessel mit Hocker und Polsterkissen Rattansessel

119,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*
Dicke 15 cm Sitzkissenpolsterung, bis 150 kg
homcom 831-047BN Relaxsesssel Ohrensessel braun

283,30 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
DetailsZu Amazon*

Welche Vorteile bietet ein Relaxsessel?

  • Sie haben Ihre Entspannungsoase im eigenen Wohnzimmer
  • Sie können sehr schnell freie Zeiten für eine optimale Erholung und zum Abschalten nutzen
  • Schneller Stressabbau und Entspannung für eine bessere Gesundheit
  • Entgegen handelsüblichen normalen Sesseln finden Sie in Ihrem Relaxsessel eine ergonomische Sitz- und Liegeposition, die Ihre Wirbelsäule unterstützt
  • Neben des Gesundheitsaspektes haben Sie mit Ihrem Lieblingssessel auch einen besonderen Hingucker in Ihrem Wohnbereich
  • Auswahl aus einer Vielzahl von speziellen Relaxsesseln, je nach Bedarf (Massagesessel, Schaukelstühle, Stillsessel, Soundsessel usw.)

Relaxsessel Test - Homcom Massagesessel

Homcom Massagesessel inkl. Hocker

Ein Relaxsessel ist die ideale Anschaffung, wenn Sie nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag einfach einmal abschalten möchten. Doch auch Menschen mit Rückenproblemen profitieren von dieser Art Sessel: Ein hochwertiger Relaxsessel passt sich deinen Körperkonturen optimal an und unterstützt so die Lendenwirbelsäule. Haben Sie Probleme im Halswirbelbereich, entscheiden Sie sich  für einen Relaxsessel mit einem ergonomisch geformten Nackenkissen.

Wenn Sie die Erholung in Ihrem neuen Relaxsessel noch steigern möchten, entscheide Sie für ein Modell mit integrierter Massagefunktion. In unserem Relaxsessel Test haben wir einen Massagesssel für Sie ausprobiert und unsere Eindrücke protokoliert.

Die Art beziehungsweise Intensität der Massage können Sie in der Regel  via Fernbedienung individuell einstellen; bei einigen guten Modellen ist sogar eine Wärmefunktion inklusive. Sparen Sie sich demnächst den Gang zum Physiotherapeuten und kommen Sie auch zu Hause in den Genuss einer entspannenden Massage. Egal ob Sie an Rückenbeschwerden leiden oder diese einfach vorbeugen möchten: Die Massage in einem Relaxsessel ist stets wunderbar entspannend und lockert verkrampfte Muskeln ungemein!

Auf was sollte man beim Kauf eines Relaxsessels achten?

Sie wollen einen Relaxsessel kaufen, dann sollten Sie einige Dinge wissen. Die Liegepositionen können bei einem Relaxsessel entweder manuell oder aber elektrisch mit nur einem Knopfdruck verstellt werden. Sehr viel komfortabler ist natürlich die elektrische Variante; solche Sessel sind aber auch sehr viel teurer in der Anschaffung. Einige der Modelle im Relaxsessel Test Vergleich verfügen sogar über eine integrierte Aufstehhilfe. Diese ist vor allem für ältere Menschen ideal: Dadurch, dass sich die Sitzfläche leicht nach vorn beziehungsweise oben neigt, fällt das Aufstehen deutlich leichter.

Die meisten Relaxsessel im Relaxsessel Test Vergleich bestehen aus Kunstleder. Dieses Material hat nicht nur den Vorteil, dass es kostengünstiger als echtes Leder ist, auch die Reinigung gestaltet sich völlig problemlos. Wischn Sie den Sessel einfach von Zeit zu Zeit mit einem feuchten Tuch ab. Wenn Sie Ihren Relaxsessel häufig nutzt, kann es jedoch passieren, dass das Kunstleder nach einiger Zeit Falten wirft. Ein Beispiel für eine Relaxliege aus Kunstleder ist die B-famous Relaxliege Deluxe-lay back.

Echtes Leder hingegen ist zwar langlebiger, benötigt aber eine etwas intensivere Pflege. Ein Relaxsessel aus Leder ist der Robas Lund 64023CN5 Relaxsessel Calgary mit Hocker.

Auch Relaxsessel aus Stoff sind im Handel erhältlich; allerdings ist hier die Auswahl nicht sehr groß. Ein Beispiel für ein Modell aus Stoff ist der SoBuy Schaukelstuhl Schwingsessel.

Kaufratgeber

Relaxsessel Test - b-famous relaxliege

B-famous Relaxliege Deluxe-lay back

Das Hauptaugenmerk im Relaxsessel Test Vergleich sollte bei Ihrem neuen Lieblingssessel auf eine gute Bedienbarkeit liegen. Letztendlich spielt es keine Rolle, ob Sie den Sessel manuell oder elektrisch verstellen. Wichtig ist, dass Sie Ihre optimale Liegeposition finden, in welcher Sie sich wohl fühlen. Empfehlenswert sind vor allem jene Sessel, bei welcher Sie die Liegeposition so einstellen können, dass sich die Zehen etwas höher als dein Herz befindet. Diese auch als Herz-Waage bezeichnete Position ist besonders entlastend für das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Achten Sie bei Ihrem Relaxsessel Test im Sitzen darauf, dass sich Ihr Oberkörper etwa in einem Winkel von 100 Grad zur Sitzfläche befindet. Ihr Rücken sollte optimal gestützt werden, während deine Beine fest auf dem Boden stehen.

Zu guter Letzt spielt natürlich auch der Preis im Relaxsessel Test Vergleich eine nicht unerhebliche Rolle. Generell gilt: Je mehr Funktionen dieser bietet, desto höher ist der Anschaffungspreis. Auch das Material spielt beim Preis eines Relaxsessels eine große Rolle. Modelle, die elektrisch betrieben werden, sind teurer als manuell verstellbare Sessel.

Bevor Sie sich zum Kauf eines Relaxsessels entscheiden, sollten Sie bedenken, dass Sie für solch ein Möbelstück etwas mehr Platz im heimischen Wohnzimmer als für einen herkömmlichen Sessel benötigen. Wenn Sie sich für ein Modell mit Rollen entscheiden, können Sie diesen bei Bedarf schnell von einem Zimmer in ein anderes transportieren. Auch sollten Sie auf das zulässige Nutzergewicht achten – qualitativ hochwertige Sessel sind meist bis zu einem Gewicht von 120 Kilogramm belastbar.

Wenn Sie einen Relaxsessel zum besonders günstigen Preis suchen, sollten Sie sich bei dem Hersteller IKEA umsehen. Das Modell PELLO kannst du bei Amazon bereits ab 30 Euro erwerben – ein echtes Schnäppchen.

Auch Amstyle ist ein Hersteller, welcher Relaxsessel recht preiswert anbietet. Diese Modelle sind nicht nur komfortabel gepolstert, sondern verfügen auch über ein optisch ansprechendes Untergestell aus Holz.

Wo Relaxsessel kaufen?

Relaxsessel kaufen - Schwingsessel

Relaxsessel kaufen: SoBuy Schaukelstuhl Schwingsessel

Viele Kunden gehen auch heute noch in Möbelhäuser, weil sie die Beratung und den Service vor Ort schätzen. Das ist auch berechtigt. Aber ehrlich gesagt: Unser Relaxsessel Test Vergleich bietet auch eine sehr gute Beratung. Somit können Sie sich den Weg und die Zeit zum Möbelhaus sparen. Aus diesem Grund können wir das Bestellen im Internet sehr empfehlen. Dort gibt es alle Produkte aus unserem Relaxsessel Test Vergleich zu deutlich geringen Preisen (vor allem bei Amazon). Der große Vorteil bei einer Bestellung bei Amazon ist die lange Rückgabefrist von 30 Tagen, sollten Sie Ihren Relaxsessel doch nicht behalten wollen.

Je nachdem, für welche Art des Relaxsessels kaufen Sie sich entscheiden, müssten Sie für einen solchen nicht unbedingt ein Vermögen ausgeben. Auf Amazon sind Modelle aller Preisklassen erhältlich – wähle das Modell im Relaxsessel Test Vergleich, welches am besten zu Ihnen passt! Ganz besonders können wir Ihnen unsere Vergleichssieger an’s Herz legen! Die Modelle aus unserem Relaxsesel Test sind alle von dieser Online Plattform. Wir können von der Lieferung der Relaxsessel nur Positives berichten

Die entscheidenden Kaufkriterien für Relaxsessel auf einem Blick:

  • Entscheidung welche Art von Relaxsessel kaufen (zum Musikhören, zur Entspannung, zur Massage, zum Stillen, für die Gelenke …)
  • ergonomisch geformtes Nackenteil
  • ausreichend dicke Polsterung
  • hochwertige Verarbeitung
  • leichter Zusammenbau
  • maximale Belastbarkeit
  • Zusatzfunktionen
  • Material
  • Preis

Was für Arten von Relaxsesseln gibt es? Welche Art von Relaxsessel kaufen?

Relaxsessel mit Hocker oder Aufstehhilfe

Wie genau ein Relaxsessel aussieht, ist von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich. Allen Modellen gemeinsam aber ist die Entlastung der Muskulatur: Nach einem kleinen Nickerchen im Relaxsessel werden Sie sich wie neu geboren fühlen! Grundsätzlich unterscheidet man Relaxsessel, die mit einem separaten Hocker geliefert werden und Modelle mit integrierter Fußstütze. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Relaxsessel mit Hocker ist auch mit dabei. Zu den Relaxsesseln mit Aufstehhilfe geht es hier…

Massagesessel

Der Relaxsessel mit integrierter Massagefunktion ist bei Beschwerden im Rückenbereich besonders angenehm. Profitieren Sie von einer wohltuenden Massage; in Kombination mit einer Wärmefunktion. Sie werden sehr schnell spüren, wie sich Ihre Muskeln entspannen. Wenn Sie den ganzen Tag am Computer sitzen, werden Sie das kennen: Nach einem langen Arbeitstag zwickt es häufig nicht nur im Lendenwirbelbereich, auch Schultern und Nacken sind verspannt und meist bretthart. Ein Massagesessel kann hier schnell Abhilfe schaffen und die verkrampfte Muskulatur lockern. Die Heizfunktion ist auch im Winter ein zusätzlicher Entspannungsfaktor, es muss nicht immer ein Kamin sein. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Massage-Relaxsessel  ist auch mit dabei. Zu den Massagesesseln geht es hier …

Fernsehsessel / TV Sessel

Obwohl man in jedem Relaxsessel für das Wohnzimmer auch wunderbar Fernsehen kann, haben die Hersteller noch einmal spezielle Fernsehsessel oder auch TV Sessel genannt, entwickelt. Sie zeichnen sich durch ein besonders dicke bequeme Polsterung, durch ein schnelles Einstellen der Liegepositionen, durch eine robuste Verarbeitung und durch pflegeleichte Materialen aus, so dass dem nächste langen bequemen Fernsehabend mit Wein, Bier, Chips oder Schokolade nichts mehr im Weg steht. Oft sind die Relaxsessel mit Massagefunktion und ebenfalls die Relaxsessel mit Hocker auch als Fernsehsessel von den Herstellern ausgezeichnet. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Fernsehsessel ist auch mit dabei.Zu den Fernsehsesseln / TV Sesseln geht es hier …

Relaxliege für Wohnzimmer und Garten

Relaxsessel kaufen - Ultranatura Aluminium Sonnenliege Gartenliege

Ultranatura Aluminium Sonnenliege Gartenliege

Eine Sonderform des Relaxsessels ist die Relaxliege. Bei solch einer Liege kann man zwar Lehne und Fußteil nicht separat verstellen, doch kann man sich durch eine Verlagerung des Körpergewichtes schnell in die liegende Position bringen und die Beine hoch lagern. Auch diese sogenannte Stufenlagerung ist sehr angenehm für den Rücken, speziell für den Lendenwirbelbereich.

Solche Relaxliegen findet man häufig in gut ausgestatteten Wellnesshotels oder auch in Schwimmbädern. Relaxliegen sind nicht nur mit Polsterung erhältlich, auch Modelle aus Kunststoff für deinen Garten oder den Balkon werden deine Freizeit versüßen.

Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einer Relaxliege für den Wohnzimmerbereich und für den Gartenbereich ist auch mit dabei.

Zu den Relaxliegen für den Wohnzimmerbereich geht es hier…

Zu den Gartenrelaxliegen geht es hier…

Schaukelstuhl

Leidest Sie an Gelenkproblemen? Dann ist ein sogenannter Schaukelstuhl sicher eine Option für Sie. Solche Sessel reagieren selbst auf geringste Körperbewegungen und sind selbstverständlich ebenfalls weich gepolstert. Entlastet wird auf diesem Sessel sowohl Ihr Lendenwirbelbereich als auch Hüfte und Knie. Schwingsessel sind meist etwas günstiger als Relaxsessel und daher eine Alternative, wenn Sie nicht so viel Geld ausgeben möchten. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Schaukelstuhl ist auch mit dabei.Zu den Schaukelstühlen geht es hier…

Ohrensessel

B-famous Ohrensessel mit Hocker Chris braun kariert

B-famous Ohrensessel mit Hocker Chris braun kariert

Der Ohrensessel ist der Klassiker unter den Relaxsesseln. Ihn gab es schon zu Großmutters Zeiten. Ein untrügliches Zeichen, dass es sich um einen Ohrensessel handelt, sind die Kopfstützen an beiden oberen Enden des Kopfteils. Sie schützen den Kopf vor dem Wegsacken beim Einschlafen und entlasten damit Ihre Halswirbelsäule. Lesen, schlafen, fernsehen, Musik hören, Hörbücher genießen, ein Gläschen Wein trinken, mit Freunden reden, philosophieren und über die Welt nachdenken oder einfach nur genießen – das lässt sich wunderbar in einem Ohrensessel machen. Zu den Ohrensesseln geht es hier …

Stillsessel

Eine weitere Sonderform des Relaxsessels, die sich an alle frisch gebackenen Mütter richtet, ist der Stillsessel. In diesem Sessel können Sie für das Stillen die optimale Position finden; sowohl eine sitzende als auch eine halbliegende oder eine liegende Position sind in dieser Sesselart möglich. Im Relaxsessel Test Vergleich hat uns der Hauck 687017 Stillstuhl Metal Glider Recline creme besonders gut gefallen. Dieses Modell ist in drei ansprechenden Farben erhältlich. Dieser Stillsessel überzeugte im Relaxsessel Test durch seine vielfältigen Einstellmöglichkeiten: Die Rückenlehne können Sie stufenlos verstellen und auch der Sessel an sich ist um 360 Grad schwenkbar. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Stillsessel ist auch mit dabei.Zu den Stillsesseln geht es hier…

Rattansessel – Korbsessel

Rattansessel, auch Korbsessel genannt, gibt es auch als Relaxsessel. Sie sind eine leichte Variante dieser. Wir erklären Ihnen hier was Rattan und was die künstliche Variante Polyrattan ist und die Vor- und Nachteiler dieser Materialien. Zu den Rattansesseln geht es hier …

Soundsessel

Relaxsessel kaufen - AC Design Furniture Musiksessel

AC Design Furniture 48500 Soundsessel

Relaxsessel kaufen für Musik- und Spielgenuss: Wenn Sie Musikliebhaber sind und einen ganz besonderen Relaxsessel suchen, solltest Sie sich vielleicht für einen Soundsessel entscheiden. Wenn Sie bequem von Ihrem Sessel aus Musik hören oder die neuesten Kinoschlager mit deiner Heimkinoanlage ansehen möchtest, sind diese Modelle eine klare Kaufempfehlung. Einen ausführlicher Relaxsessel Test von einem Soundsessel ist auch mit dabei. Zu den Soundsesseln geht es hier…

Fazit

Genießen Sie Ihren nächsten Kaffee in Ihrem neuen Lieblingssessel:

Cavadore 2271686 XXL-Sessel Love Seats, grau

Cavadore 2271686 XXL-Sessel Love Seats, grau

Ein Relaxsessel ist mittlerweile Bestandteil in zahlreichen deutschen Wohnzimmern, denn im Gegensatz zum gewöhnlichen Sofa, welches häufig zu hart oder zu weich gepolstert ist, sitzt man auf diesem sehr bequem. Haben Sie sich entschieden, welche Kategorie an Relaxsesseln für Sie die Beste ist? Haben Sie Ihren Lieblingssessel gefunden? Wagen Sie den Relaxsesselkauf auf Amazon, Sie werden von der Wirkung Ihres neuen Sessels begeistert sein. Gönnen Sie sich am besten täglich eine kleine Auszeit in Ihrem Relaxsessel – Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken! Sie werden einen entspannten Alltag genießen können.

Unser Tipp für noch mehr Entspannung und Gesundheit:

Nutzen Sie Entspannungstechniken. Möglicher Weise lernen Sie Entspannungstechniken, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Sie beginnen mit der Meditation. All diese Entspannungsmethoden lassen sich sehr gut in Ihrem neuen Relaxsessel praktizieren. Sie schaffen sich damit ein Rund-um-Paket für Ihren entspannten Alltag.

Suchen Sie hier Ihren neuen Lieblingssessel aus!

36 990
0 5
0 78

Lachen zur Entspannung12 Tipps gegen Stress im Alltag: Heute möchten wir Ihnen zwölf wertvolle Anti-Stress-Tipps geben, die helfen Ihren Alltag besser zu bewältigen. Einige sind einfach und schnell umzusetzen, einige erfordern ein wenig Motivation. Probieren Sie sie unbedingt aus und finden Sie heraus was für Sie persönlich am effektivsten ist. Lassen Sie einfach mal den Haushalt liegen und das Dampf-Bügeleisen aus… [weiter]

Schlafen als Entspannung15 Tipps – Besser Schlafen: Einer der wichtigsten Grundsteine für einen angenehmen Alltag, ist das nächtliche Schlafen. Während wir schlafen erholen sich Körper und Geist und regenerieren sich für einen neuen Tag. Erfahrungen werden verarbeitet und das Unterbewusstsein spendiert uns tolle, schöne und verrückte Träume. Sie können auch das Klarträumen erlernen, d.h. sie steuern Ihre Träume [weiter]

Musik zur EntspannungEntspannungsmusik: Am besten Sie machen selber Musik. Vielleicht haben Sie in der Kindheit ein Instrument gelernt, lassen Sie doch jetzt Ihr Talent wieder aufleben. Oder Sie schließen sich einem Volkshochschulkurs an, dort wird auch einiges im musikalischen Bereich angeboten. Sie können auch selber singen und einem Chor beitreten. Musik baut rundum Stress ab. Wenn Sie [weiter]

Powernapping - MittagschlafPowernapping, Nickerchen & Mittagsschlaf: Wie auch immer Sie es bezeichnen, wussten Sie, dass eine kurze Schlafphase Ihre Leistungsfähig wieder enorm steigern kann? Gerade nach dem Mittag bzw. um die Mittagszeit hat fast jeder mit Müdigkeit und mangelnder Konzentration und Leistungsfähigkeit zu kämpfen. Um diese lästige Phase zu überbrücken, lohnt sich ein kurzer Mittagsschlaf. Mittlerweile belegen [weiter]