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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe.

Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen.

Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet.

Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, Yoga am Meer, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

-19%

TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & Rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink

TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & Rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink
  • Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Klinike
  • Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.
Zum Amazon Angebot*24,99 € 30,99 €

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Größe: 183 x 60 x 0,5 cm
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von einem unabhängigen Prüflabor einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen.
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.

Homtiky Yogamatte Gymnastikmatte aus Naturkautschuk und Kork, Schadstofffreie Sportmatte Korkmatte mit Tragegurt, rutschfeste Fitnessmatte für Gymnastik (183 x 65 x 0,7 cm)

Homtiky Yogamatte Gymnastikmatte aus Naturkautschuk und Kork, Schadstofffreie Sportmatte Korkmatte mit Tragegurt, rutschfeste Fitnessmatte für Gymnastik (183 x 65 x 0,7 cm)
  • ⭐Rutschfestes Design und Textur: Verbessern die Stabilität und das Gleichgewicht während des Trainings, da die Seiten der Yoga matte sehr rutschig sind. Rutschfeste SBS-Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet, geeignet für große Aspen Yoga-Bewegungen. Besonders auf verschwitzten Händen oder am Körper kann man die Korkmatte besser greifen.
  • ⭐ Hypoallergen und nachhaltig - 100% natürlich. Die Korkmatte hat ein klares Bewusstsein für Gesundheit und Umwelt und die Yogamatte enthält keine Verunreinigungen. Es hat eine warme, weiche und recycelbare Korkoberfläche und einen unteren Teil aus 100% recycelbarem TPE mit hypoallergenen Materialien. Verhindern Sie das Häuten oder Schrumpfen.
  • ⭐ Leitungssystem: Die obigen Linien können Ihnen helfen, Ihre Yoga-Position effektiv zu korrigieren, in der richtigen Position zu bleiben und Verletzungen durch falsche Körperhaltung zu vermeiden. Es ist nicht nur eine Yogamatte, sondern auch ein persönlicher Trainer.
  • ⭐ Praktisch: Egal, ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause sind, Sie können überall und jederzeit trainieren. Es ist leicht zu tragen und wiegt nur 1,2 kg. Die Dicke von 7 mm ist ideal für Anfänger und die Maße von 183x65 cm bieten viel Platz für eine Vielzahl von Sportarten. Bessere Dicke und Widerstandsfähigkeit, geeignet für geothermische Yogastudios und kaltes Europa.

TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gynastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.-Hellblau

TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gynastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.-Hellblau
  • Das Martrial ist TPE , es ist Thermoplastische Elastomere . Diese Matte ist hypoallergen , PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Und Sie lassen sich mit einer weichen Bürste und Wasser problemlos abwaschen. Es gibt eine Vielzahl von Farben zur Auswahl, alle von ihnen sind zweifarbig, schön und praktisch . Eine Vielzahl von Farbkombinationen, um den Bedürfnissen der meisten Menschen gerecht zu werden .
  • Perfekt Größe-183 x 61 x 0,6cm Professionelle Yoga Matte mit hoher Dichte, große Unterstützung und schnelle klemmrückenmappe ist für verschiedene Yoga Bewegungen geeignet. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich.
  • Rutschfeste Yogamatte- doppelte Schicht Struktur Design, optimale Griffigkeit, hervorragende Dämpfung und die beidseitige rutschfeste Textur, bestens geeignet zum Üben vieler Formen des Yoga. Rutscht nicht auf Holz im Boden, Fliesen, Zement Stock.
  • Leicht und einfach zu tragen - unsere Yogamatte ist Ihnen leicht genug ins Fitnessstudio oder andere Orte, um Sie mit unseren Tragegurt zu bringen.

BODYMATE Yogamatte Universal Schwarz - Größe 183x61cm – Dicke 5mm – Schadstoffgeprüft frei von Phthalaten, BPA, Schwermetallen – Trainings-Matte für Fitness, Yoga, Pilates, Functional

BODYMATE Yogamatte Universal Schwarz - Größe 183x61cm – Dicke 5mm – Schadstoffgeprüft frei von Phthalaten, BPA, Schwermetallen – Trainings-Matte für Fitness, Yoga, Pilates, Functional
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Die BODYMATE Universal Yogamatte ist die ideale Bodenmatte für Fitness, Yoga, Pilates und Functional Training. Sowohl für Einsteiger als auch Profis ist die Matte der perfekte Begleiter. Mit einer Länge von 183cm und einer Breite von 61cm bietet die Matte ausreichend Platz.
  • BEQUEMER PERFEKTER HALT: Die verwendete Materialkomposition und die Oberflächenstruktur sorgen für einen rutschfesten Halt. Die Dicke von 5mm bietet hierbei sowohl ausreichend Komfort und Dämpfung als auch gleichzeitig einen stabilen sicheren Untergrund für das Training.
  • SCHADSTOFFFREIE GEPRÜFTE QUALITÄT: Die Matte ist frei von schädlichen Weichmachern (Phthalaten), BPA, Schwermetallen. Es wurde auf Materialien zurückgegriffen, die u.a. auch für Kinderspielzeug und in der Lebensmittelproduktion zugelassen sind. Dies haben wir durch die weltweit führende Prüfgesellschaft SGS (www.sgsgroup.de) bestätigen lassen.
  • EINFACHE HANDHABUNG: Die Matte ist mit 1,2kg leicht zu transportieren. Die mitgelieferte Trageschlaufe hält bei Transport und Lagerung die Rolle zusammen und macht den Transport kinderleicht. Die Yogamatte kann mit warmem Wasser gereinigt werden.
-20%

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Blau)

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Blau)
  • 【Umweltfreundlich & gesund】Unsere Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk ist perfekt auf Gesundheits- und Umweltschutz ausgelegt, da sie keine Schadstoffe enthält. Der untere Teil ist aus 100% recycelbarem TPE und hypoallergenen Materialien hergestellt, wodurch das Häuten verhindert wird. Es ist von SGS EU zertifiziert.
  • 【Bequem & flexibel】Die Dicke von 6 mm eignet sich für Anfänger und erfahrene Benutzer. Die Gisala Yogamatte ist so konzipiert, dass sie wie eine bequeme Matratze wirkt und gleichzeitig mit guter Flexibilität ist. Auf diese Weise werden Knie und Ellbogen langfristig geschont.
  • 【Rutschfest & schweißresistent】Rutschfeste SBS-Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet. Dank der einzigartigen schweißfesten Oberfläche ist die Korkyogamatte extrem rutschfest. Tatsächlich wird der Griff der Korkyogamatte größer, wenn zusätzliche Feuchtigkeit vorhanden ist!
  • 【Pflegeleicht & antibakteriell】Kork wird als „Weichgold“bezeichnet und enthält weder Schmutz noch Schimmel. Unsere antibakterielle Korkmatte ist geruchsneutral und leicht zu reinigen. Wischen Sie den befleckten Bereich mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
Zum Amazon Angebot*39,99 € 49,99 €

arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (rot, 183x61x0,6cm)

arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (rot, 183x61x0,6cm)
  • Yogamatte Rutschfeste - Sie werden diese rutschfeste Gymnastikmatte auf jeden Fall lieben. Beide Seiten der Yogamatte sind mit Mustern versehen, um starken Halt zu bieten. Die Seite mit Wellenmuster passt auf Holz- oder Marmorboden. Die andere Seite mit Lasergravurtextur verhindert, dass Ihre Hände oder Füße aus ihrer Position rutschen.
  • Yoga Matte TPE - Werden Sie ein Umweltaktivist. Die arteesol Fitnessmatte besteht aus hochwertigem TPE-Material, das SGS-zertifiziert ist, schadstofffrei, ungiftig, nicht-PVC, schwermetallfrei und geruchlos ist. Es ist umweltfreundlich und hautfreundlich. Genießen Sie Ihr Training und schwitzen Sie auf Ihrer Sportmatte.
  • Komfortabel und langlebig - Obwohl die Trainingsmatte nur 6 mm dick ist, bietet sie eine bessere Widerstandsfähigkeit und Reißfestigkeit als herkömmliche, dicke Yogamatten, da das TPE-Material eine höhere Dichte und Haltbarkeit bietet. Dadurch ist es dämpfender als andere Matten und verringert die Auswirkungen auf die Gelenke.
  • Vielseitig - Mit 8 verschiedenen auffälligen Farben ist Stil und Trend nicht mehr zu übertreffen. Die arteesol Fitnessmatte eignet sich für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio und kann für Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Aerobic, Rückenschoner verwendet werden Bauchtraining, Pilates, Aerobic, Gymnastik und Gymnastikschwangerschaft.
-12%

Movit Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, Yoga Matte in Schwarz

Movit Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, Yoga Matte in Schwarz
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität für Yoga, Pilates oder als Turnmatte inkl. Verschlussbänder.
  • Maße Trainingsmatte: L 183 cm x B 60 cm x H 1,0 cm
  • Farbwahl Yogamatte: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material Fitnessmatte: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)
Zum Amazon Angebot*14,99 € 16,99 €

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte Yoga Matte rutschfest Jogamatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite (Grün/Schwarz)

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte Yoga Matte rutschfest Jogamatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite (Grün/Schwarz)
  • 🧘‍♂️【Pefekte Yogamatte von Dustgo】: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen usw.
  • 🧘‍♂️【Wunderbar Spezifikation】:Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • 🧘‍♂️【Top Qualität】:Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • 🧘‍♂️【Pflegeleicht】:Dustgo Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.

Sosila Yogamatte, Gymnastikmatte, 6mm TPE ECO Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen, hautfreundlich, für Yoga Pilates Gymnastik Fitness, mit Tasche Trageband 183x61x0,6cm (Lila-Flieder)

Sosila Yogamatte, Gymnastikmatte, 6mm TPE ECO Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen, hautfreundlich, für Yoga Pilates Gymnastik Fitness, mit Tasche Trageband 183x61x0,6cm (Lila-Flieder)
  • RUTSCHFEST UND SCHADSTOFFFREI: Durch das Profil auf den beiden Seiten sind unsere Yogamatten besonders rutschfest. Sosila Fitnessmatten sind von dem unabhängigen und renommierten Institut geprüft worden. Sie sind phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich.
  • VORTEILE: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Kliniken eingesetzt.
  • PFLEGELEICHT: Die Sosila Yogamatten sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste (oder mit einem Tuch) und Seifenwasser problemlos abwaschen. Die Farbintensität bleibt erhalten. Unsere Yogamatten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden. Dazu ist das Trageband und die Tasche im Lieferumfang. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,6 cm.
  • BESONDERHEITEN: Sosila Yogamatten sind für viele weitere Einsatzbereiche als Bodenunterlagen verwendbar. Unsere Yogamatte ist nicht nur die perfekte Unterlage für Yoga, sondern kann sie dank ihrer ausgezeichneten Eigenschaften auch als Basis für andere Sportarten eingesetzt werden. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und mit der im Lieferumgang enthaltenen Tasche mühelos transportieren.

BODYMATE Yogamatte Premium TPE Rose-Gold - Größe 183x61cm – Dicke 6mm – Schadstoffgeprüft durch SGS frei von Phthalaten, BPA, Schwermetallen – Trainings-Matte für Fitness, Yoga, Pilates, Functional

BODYMATE Yogamatte Premium TPE Rose-Gold - Größe 183x61cm – Dicke 6mm – Schadstoffgeprüft durch SGS frei von Phthalaten, BPA, Schwermetallen – Trainings-Matte für Fitness, Yoga, Pilates, Functional
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Die BODYMATE Premium Yogamatte ist die ideale Bodenmatte für Fitness, Yoga, Pilates und Functional Training. Sowohl für Einsteiger als auch Profis ist die Matte der perfekte Begleiter. Mit einer Länge von 183cm und einer Breite von 61cm bietet die Matte ausreichend Platz.
  • BEQUEMER PERFEKTER HALT: Die verwendete Materialkomposition und die Oberflächenstruktur sorgen für einen rutschfesten Halt. Die Dicke von 6mm bietet hierbei sowohl ausreichend Komfort und Dämpfung als auch gleichzeitig einen stabilen sicheren Untergrund für das Training.
  • SCHADSTOFFFREIE GEPRÜFTE QUALITÄT: Die Matte ist frei von schädlichen Weichmachern (Phthalaten), BPA, Schwermetallen und anderen Schadstoffen. Dies haben wir durch die weltweit führende Prüfgesellschaft SGS bestätigen lassen. Kopie des Zertifkats finden Sie in der Bildergalerie. Das verwendete Material TPE weist auch eine Vielzahl von Verwendungen in den Bereichen Spielzeug, Lebensmittel und Trinkwasser auf.
  • EINFACHE HANDHABUNG: Die Matte ist mit 700g leicht zu transportieren. Die mitgelieferte Trageschlaufe hält bei Transport und Lagerung die Rolle zusammen und macht den Transport kinderleicht. Die Yogamatte kann mit warmem Wasser gereinigt werden. Durch die luftdichte Schutzverpackung hat das Produkt beim Öffnen einen TPE typischen Eigengeruch, der nach kurzem Auslüften schnell verfliegt.

Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)

Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - extra breit [183 x 66 x 0,4 cm] (Schwarz)
  • NEUE VERBESSERTE VERSION - Unsere neue PURE Yogamatte verfügt über eine verbesserte Oberfläche, womit sie noch rutschfester ist. Sie bietet somit optimalen Halt und perfekte Dämpfung während deiner Yogapraxis.
  • EXTREM RUTSCHFEST & EXTRA BREIT - Dank der Polyurethan-Beschichtung der Oberfläche ist unsere Yoga-Matte extrem rutschfest. Auch bei schweißtreibenden Übungen bietet die Bodenmatte somit optimalen Grip. Die Yoga Übungsmatte ist mit 66 cm außerdem extra breit. Somit hast du noch mehr Freiraum während deiner Asana Übungen.
  • HAUTFREUNDLICH & NATÜRLICH - Die Sportmatte besteht aus biologisch abbaubaren Naturkautschuk und ist frei von PVC, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten. Die Rutschfestigkeit verdankt unsere Gymnastikmatte der Beschichtung aus hautfreundlichem Polyurethan auf der Oberseite der Matte.
  • FÜR DYNAMISCHE YOGASTILE -  Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere rutschfeste Sportmatte eignet sich ideal für dynamische Yogastile, Vinyasa Flow und Hot Yoga. Mit einer Größe von 183 × 66 × 0,4 cm und einem Gewicht von 2,6 kg bietet die Yogamatte ausreichend Fläche für die verschiedensten Yoga-Übungen.

Jade Harmony Xl 3/16", 74" (5mm, 188cm) Purple Jade Yoga

Jade Harmony Xl 3/16", 74" (5mm, 188cm) Purple Jade Yoga
  • AUF DEN PUNKT GEBRACHT: Die Yogamatte Jade Harmony Professional besteht aus 100 Prozent Naturkautschuk und enthält zur Stabilisierung eine Baumwollschicht. Die Maße dieser Yoga- und Fitnessmatte betragen: 188 cm x 61 cm x 0,5 cm. Die Jade Harmony ist sehr rutschfest, wird von Tausenden von Yogalehrern empfohlen und gehört zu den beliebtesten Matten auf dem Markt.
  • VIELFÄLTIG EINSETZBAR: Durch das Gewicht von nur 2,4 kg lässt sich die Yoga- und Gymnastikmatte gut transportieren und kann leicht zur nächsten Yoga-, Fitness- oder Sportstunde mitgenommen werden.
  • HOHE QUALITÄT: Das Material der Yogamatte Jade Harmony besteht aus Naturkautschuk aus südamerikanischen Gummibäumen. Hergestellt wird die Sportmatte in den USA unter besonders geschützten Arbeitsbedingungen (siehe Produktbeschreibung).
  • STRAPAZIERFÄHIGKEIT: Sehr gut geeignet ist diese Yogamatte für ruhigere Yoga Stile (z. B. Anusara, Hatha, Iyengar, Yin und Kundalini).

Yogi-Bare® 4mm professionellen Studio Yoga-Matte - Griptech rutschfeste Oberfläche mit Eco freundliche Materialien (grau)

Yogi-Bare® 4mm professionellen Studio Yoga-Matte - Griptech rutschfeste Oberfläche mit Eco freundliche Materialien (grau)
  • ECO-FRIENDLY - hergestellt aus Naturkautschuk, Eco freundliche Polyurethan & Liebe. Inspiriert und getestet von echten Yogis und Yoga-Lehrer, wissen Sie, dass Sie nie allein in Ihrer Praxis; Wir haben diese Matte nur für Sie entwickelt!
  • GRIPTECH Oberfläche - die oberste Schicht verwendet eine Ultra-Grip-Material. DAS beste Material draußen! Von Ihrem ersten nach unten Hund zu schweben in einer Arm-Balance, unsere "Pfoten" Matte hat Ihre Rückseite mit Anti-Rutsch-Oberfläche so können Sie die Matte Vertrauen und Vertrauen Sie den Prozess, dass alle steht vor der Tür!
  • Maßnahmen - 4,2 mm Dicke. Die ideale Stärke für Ihre Praxis. Gepolsterte genug, um Gelenke zu helfen, aber nicht zu viel, um Ihr Guthaben zu behindern.
  • GRÖßERE Größe - 180 x 66 cm - länger und breiter als Ihre durchschnittliche Matte geben Ihnen mehr Platz zum üben.

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - rutschfest - 100% natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm]

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - rutschfest - 100% natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm]
  • ÖKOLOGISCHE, RUTSCHFESTE YOGAMATTE AUS NATURKAUTSCHUK - Unsere eigens entwickelte, rutschfeste Yoga Matte aus Naturkautschuk verbindet Hochwertigkeit mit Rutschfestigkeit, guter Dämpfung und hohen ökologischen Standards.
  • IDEAL FÜR DYNAMISCHE YOGASTILE - Die Übungsmatte bietet dank der speziellen 2-Lagen Technik optimale Dämpfung und ist damit ideal für dynamische Yogastile, Vinyasa Flow oder Ashtanga Yoga geeignet.
  • 100% NATÜRLICH OHNE PVC: Die rutschfeste Yogamatte besteht aus 100% biologisch abbaubarem Naturkautschuk und ist frei von PVC, BPA, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten.Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Gymnastikmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Farblich passend zu unseren Yoga-Taschen, Yoga-Handtüchern und Yoga-Zubehör. Abmessungen: 180 x 61 cm | Dicke: 4 mm | Gewicht: 2 kg

ATIVAFIT Phthalatfreie Yogamatte - rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport Fitnessmatte Gymnastikmatte mit Tragegurt Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm Trainingsmatte (Grau - 2)

ATIVAFIT Phthalatfreie Yogamatte - rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport Fitnessmatte Gymnastikmatte mit Tragegurt Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm Trainingsmatte (Grau - 2)
  • ❀ Yogamatte von hoher Qualität: Ativifat Yoga Matte ist aus NBR (synthetischer Kautschuk) hergestellt. Dieses hochwertige Material ist frei von Weichmachern und somit gelenkschonend, hygienisch, geruchlos, hautfreundlich und phthalatfrei.
  • ❀ Ruschtfeste Trainingsmatte: Die vertiefte Textur und die treffende Dicke (10 mm dick) gibt der Gymnastikmatte eine gute Anti-Rutsch-Fähigkeit auf den beiden Seite.
  • ❀ Einfache Pflegung: Aktivafit Pilatesmatte ist plegeleicht. Für Abwaschen reicht weiche Bürste und Wasser aus. Zudem ist die Matte so elastisch und weich, dass man ohne Mühe sie aufrollen und aufberewahren kann und gleich in seine Ursprungsform zurückkehren kann.
  • ❀ Leicht zum Aufbewahren mit Tragegurt: Unsere Sportmatte hat einen praktischen Tragegurt, mit dem die Matte leicht ein-und ausgerollt werden kann.
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KeenFlex Yogatasche - Tasche für Yoga Matte - Wasserdichtes Gewebe - Komfortabel und Leicht (Lila)

KeenFlex Yogatasche - Tasche für Yoga Matte - Wasserdichtes Gewebe - Komfortabel und Leicht (Lila)
  • ⭐ VIEL STAURAUM FÜR YOGA MATTE & ZUBEHÖR - Nehmen Sie Ihre Yogamatte überallhin mit! Unsere Yogataschen sind perfekt für jede Yogamatte bis zu einer Breite von 65cm und 8mm Dicke. Diese Tragetasche bietet zusätzlichen Platz für Accessoires wie Handtuch oder Ersatz T-Shirt.
  • 💦 PREMIUM MATERIAL - Die robuste Textil-Außenschicht in Kombination mit unserer gummierten Innenbeschichtung macht die KeenFlex Yogatasche wasserdicht und strapazierfähig. Es fühlt sich an, sieht aus und wirkt wie das Premium-Produkt, das es ist!
  • 👍 VERSTELLBARER SCHULTERGURT - Über die Schulter, über die Brust, in der Hand - mit unserem verstellbaren Schultergurt können Sie Ihre Yoga Matte auf vielfältige Weise transportieren. Bietet optimalen Komfort für Yogis jeder Körpergröße, für Männer und Frauen.
  • 🔑 Sichere Reißverschlusstasche - Bewahren Sie Ihre Wertsachen mit der sicheren KeenFlex-Tasche auf. Handy, Schlüssel, Fitnessstudio-Karte, Geldbörse, Kopfhörer - nehmen Sie alles mit, was Sie für Ihre Trainingseinheit benötigen, ohne sperrige Rucksäcke.
Zum Amazon Angebot*22,99 € 39,99 €

Pure 2Improve Yoga Matte

Pure 2Improve Yoga Matte
  • Die rutschfeste Oberfläche bieten eine optimale Unterstützung Ihrer Yoga und Pilates-Übungen
  • Perfekter Halt auch bei stehenden Übungen + Kopf- und Handstand
  • extra Polsterung
  • leicht zusammenrollbar + faltbar -> einfaches und schnelles verstauen nach dem Training

Movit XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 60 x 1,5cm, Blau Petrol

Movit XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 60 x 1,5cm, Blau Petrol
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität Inkl. Verschlußbänder
  • Größenwahl: L 190 cm x B 100 cm x H 1,5 cm bzw. L 190 cm x B 60 cm x H 1,5 cm
  • Farbwahl: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)

SKL Reise Yogamatte - Dünne, leichte, Faltbare und rutschfeste Matte für Yoga, Pilates, Fitness [181 cm x 67 cm / 1 mm]

SKL Reise Yogamatte - Dünne, leichte, Faltbare und rutschfeste Matte für Yoga, Pilates, Fitness [181 cm x 67 cm / 1 mm]
  • <p>UMWELTFREUNDLICH & HAUTFREUNDLICH ✈ SKL Yogamatte besteht aus natürlichem Baumgummi und Wildleder, das SGS-zertifiziert ist, schadstofffrei, ungiftig, ohne PVC, schwermetallfrei und geruchlos ist. Genießen Sie Ihr Training und Schweiß. </p>
  • <p>RUTSCHFESTE OBERFLÄCHE  ✈ Wilder zeichnet sich durch heroragende Rutschfestigkeit und Feuchtgkeitsaufnahme aus. Die Oberfläche nimmt Schweiß schnell auf, um Sicherheit und Hygiene zu gewähleisten. Die Unterseite besteht aus feuchtigkeitsbeständigem Naturkautschuk. So verhindern die beide Oberseiten das Abrutschen.</p>
  • <p>KOMPAKT ✈ Diese 183*68*0.15 cm Yogamatte kann in eine 32*23*7 cm Tasche gefaltet werden und passt problemlos in Ihre Reisetasche. Die Matte kann alleine verwendet werden und kann auch die öffentliche Yogamatte bedecken. Genießen Sie ein angenehmes und sauberes Yogaerlebnis.</p>
  • <p>MASCHINENWASCHBAR ✈Unsere Yogamatte ist reißfest und leicht zu reinigen. Es verhindert, dass Schweiß eindringt und Gerüche und Bakterien verursacht. Kann einfach maschinell gereinigt werden.</p>