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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe. Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet. Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio - für Anfänger und Fortgeschrittene, schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training -Violett (Aubegine)

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio - für Anfänger und Fortgeschrittene, schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training -Violett (Aubegine)
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Erhältlich in 183 x 60 x 0,5 cm oder 195 x 60 x 0,5 cm.
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von OEKO-TEX einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen. OEKO-TEX Standard 100 Zertifikat (Baby-Standard) Prüf-Nr. TP02 1226 12.4
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.
-42%

Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, Rutschfest, umweltfreundlich, Hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Grasgrün)

Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, Rutschfest, umweltfreundlich, Hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Grasgrün)
  • RUTSCHFEST UND SCHADSTOFFFREI: Durch das Profil auf den beiden Seiten sind unsere Yogamatten besonders rutschfest. Sosila Fitnessmatten sind von dem unabhängigen und renommierten Institut geprüft worden. Sie sind phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich.
  • VORTEILE: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,8 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Kliniken eingesetzt.
  • PFLEGELEICHT: Die Sosila Yogamatten sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste (oder mit einem Tuch) und Seifenwasser problemlos abwaschen. Die Farbintensität bleibt erhalten. Unsere Yogamatten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden. Dazu ist das Trageband und die Tasche im Lieferumfang. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,8 cm.
  • BESONDERHEITEN: Sosila Yogamatten sind für viele weitere Einsatzbereiche als Bodenunterlagen verwendbar. Unsere Yogamatte ist nicht nur die perfekte Unterlage für Yoga, sondern kann sie dank ihrer ausgezeichneten Eigenschaften auch als Basis für andere Sportarten eingesetzt werden. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und mit der im Lieferumgang enthaltenen Tasche mühelos transportieren.
Zum Amazon Angebot*28,98 € 49,99 €

PROIRON Yogamatte Gymnastikmatte Sportmatte Rutschfest Fitnessmatte,TPE Material, Pilatesmatte mit yogamatte tragegurt,183 x 66 x 0.6cm/183 x 80 x 0.6cm

PROIRON Yogamatte Gymnastikmatte Sportmatte Rutschfest Fitnessmatte,TPE Material, Pilatesmatte mit yogamatte tragegurt,183 x 66 x 0.6cm/183 x 80 x 0.6cm
  • Es gibt zwei Größen für Sie zu wählen: 183 x 66 x 0.6cm Oder 183 x 80 x 0.6cm, unsere Yoga-Matte ist länger und breiter als normale Yoga-Matten, speziell für professionelles Yoga entwickelt.
  • Doppelseitige Anti-Rutsch-Textur - Das ist vielleicht die Sache, die Menschen am meisten interessieren. Diese Yogamatte verfügt über einen hervorragenden rutschfesten Vorteil, um Verletzungen zu vermeiden, und ein zweiseitiges Anti-Rutsch-Design sorgt dafür, dass der Boden noch fester und unbeweglicher ist, damit Sie ausgeglichener und sicherer Yoga machen können.
  • Body Alignment System: Die Ausrichtungslinien unserer Yogamatte können Ihnen helfen, Ihre Hände und Füße auf die genaue Position zu fokussieren und einzustellen und den Körper in der richtigen Ausrichtung zu halten.
  • Umweltfreundliches Material ausgewählt, frei von Phthalaten (7P frei) und Blei.

Premium Yogamatte - Gymnastikmatte, Fitnessmatte, trainingsmatte oder zuhause mit Schultertragegurt 183 cm x 60 cm x 1 cm

Premium Yogamatte - Gymnastikmatte, Fitnessmatte, trainingsmatte oder zuhause mit Schultertragegurt 183 cm x 60 cm x 1 cm
  • SICHER - Unsere Yogamatte für Männer und Frauen verfügt über eine rutschfeste Oberfläche, die Ihnen hilft, Ihre Yoga- oder Pilates-Posen länger zu halten
  • STRAPAZIERFÄHIG - Die KG Physio Fitnessmatte zeichnet sich durch eine Premium-Polsterung aus, die den Aufprall absorpiert und als bequeme Unterlage dient
  • STARK - Unsere extra gepolsterte Yoga-Matte ist die beliebteste Wahl unter unseren Kunden
  • MOBIL - Dank Schultertragegurt können Sie Ihre neue KG Physio Trainingsmatte bequem überall hin mitnehmen

MOVIT Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, in Schwarz

MOVIT Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, in Schwarz
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität für Yoga, Pilates oder als Turnmatte inkl. Verschlussbänder.
  • Maße Trainingsmatte: L 183 cm x B 60 cm x H 1,0 cm
  • Farbwahl Yogamatte: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material Fitnessmatte: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)

Yogistar Yogamatte Pro - sehr rutschfest - Blue

Yogistar Yogamatte Pro - sehr rutschfest - Blue
  • Geruchsneutralität: Exzellent
  • Für Studio-Betreiber: Exzellent
  • Reinigung: Abwischbar
  • Haltbarkeit: Gut

Yogibato Yoga-Matte aus Kork & Naturkautschuk [183 x 61 x 0,4 cm] - Korkmatte mit Tragegurt - Rutschfest & schadstofffrei - Pilates Gymnastik Meditation Training

Yogibato Yoga-Matte aus Kork & Naturkautschuk [183 x 61 x 0,4 cm] - Korkmatte mit Tragegurt - Rutschfest & schadstofffrei - Pilates Gymnastik Meditation Training
  • ✓ HOCHWERTIG: Die Yogibato Yogamatte ist ausschließlich aus natürlichen Materialen hergestellt und damit besonders hautfreundlich. Die griffige Oberseite aus Natur-Kork ist sehr rutschfest und bietet hervorragenden Halt selbst bei schwierigen Übungen. Die Unterseite aus Natur-Kautschuk sorgt für optimale Stabilität auf jedem Bodenbelag.
  • ✓ FUNKTIONAL: Die Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk lässt sich einfach aus- und wieder aufrollen und ist durch ihre Kautschukunterseite vollkommen eben und rutschfest. Gleichzeitig bietet die Matte eine gute Dämpfung für ein optimales Trainingserlebnis. Die Fitness-Matte lässt sich problemlos mit einem feuchten Tuch reinigen.
  • ✓ UMWELTFREUNDLICH: Die Yogibato Yogamatte ist durch ihre natürlichen Materialen ökologisch unbedenklich und besonders nachhaltig produziert. Die Korkmatte ist hypoallergen und garantiert frei von Schadstoffen, Weichmachern und ist phthalat- und schwermetallfrei. Durch den Verzicht auf Kunststoffe ist die Matte biologisch abbaubar.
  • ✓ PRAKTISCH: Die flexible Korkmatte von Yogibato lässt sich aufgerollt zu jedem Yoga- oder Pilates-Training mitnehmen. Der mitgelieferte Gurt aus Baumwolle ist besonders praktisch um die aufgerollte Matte zu transportieren und kann außerdem als Yogaband für verschiedene Asanas genutzt werden.
-20%

diMio Yogamatte Gymnastikmatte Rutschfest mit Tragegurt, phlatatfrei + SGS-geprüft, 185x90x1.5cm Schwarz

diMio Yogamatte Gymnastikmatte Rutschfest mit Tragegurt, phlatatfrei + SGS-geprüft, 185x90x1.5cm Schwarz
  • 185cm lang, 90cm breit und 15mm dick für Yoga, Pilates, Fitness- oder Faszientraining - die diMio Gymnastikmatte ist ein echter Allrounder und passt für jede Körperform und Übungsart. Das weiche Material schont die Wirbelsäule, Knie, Hüften und Ellenbogen bei harten Böden
  • ANTI-RUTSCH Oberfläche auf beiden Seiten sorgt für sehr guten Halt und beugt Verletzungen vor. Die elastische und reißfeste diMio Yogamatte / Gymnastikmatte unterstütz die Balance bei jeder Übungsart
  • WASSERABWEISEND und daher einfach mit Wasser und Seife abwaschbar
  • PRAKTISCHER TRAGEGURT mit Schnellverschluß liegt bei und erleichtert den Transport und die Aufbewahrung der Matte. Mit je nach Auswahl ca. 800-1200g Eigengewicht ist die Matte zudem sehr leicht
Zum Amazon Angebot*23,97 € 29,99 €

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - Rutschfest - 100{3d073fde12f9a4ae696c39da85034ee47a060987c0d9189883e5ba026c0d7795} natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm]

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - Rutschfest - 100{3d073fde12f9a4ae696c39da85034ee47a060987c0d9189883e5ba026c0d7795} natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm]
  • ÖKOLOGISCHE, RUTSCHFESTE YOGAMATTE AUS NATURKAUTSCHUK - Unsere eigens entwickelte, rutschfeste Yoga Matte aus Naturkautschuk verbindet Hochwertigkeit mit Rutschfestigkeit, guter Dämpfung und hohen ökologischen Standards.
  • IDEAL FÜR DYNAMISCHE YOGASTILE - Die Übungsmatte bietet dank der speziellen 2-Lagen Technik optimale Dämpfung und ist damit ideal für dynamische Yogastile, Vinyasa Flow oder Ashtanga Yoga geeignet.
  • 100{3d073fde12f9a4ae696c39da85034ee47a060987c0d9189883e5ba026c0d7795} NATÜRLICH OHNE PVC: Die rutschfeste Yogamatte besteht aus 100{3d073fde12f9a4ae696c39da85034ee47a060987c0d9189883e5ba026c0d7795} biologisch abbaubarem Naturkautschuk und ist frei von PVC, BPA, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten.Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Gymnastikmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Farblich passend zu unseren Yoga-Taschen, Yoga-Handtüchern und Yoga-Zubehör. Abmessungen: 180 x 61 cm | Dicke: 4 mm | Gewicht: 2 kg

Yogistar Yogamatte Basic - rutschfest - Rose

Yogistar Yogamatte Basic - rutschfest - Rose
  • Reinigung: Maschine^Haltbarkeit: Sehr gut^Rutschfestigkeit: Gut^Passende Tasche: Yogibag Basic in Baumwolle und Nylon; Citybag^Material: PVC

Die Combo Yoga Matte 1mm. REISE VERSION. Extrem leicht, faltbar und rutschfest. Designed beim Schwitzen besser zu Greifen. Umweltfreundlich. Einfach Falten und Los! (Mandala Turquoise)

Die Combo Yoga Matte 1mm. REISE VERSION. Extrem leicht, faltbar und rutschfest. Designed beim Schwitzen besser zu Greifen. Umweltfreundlich. Einfach Falten und Los! (Mandala Turquoise)
  • All-in-One Combo Modell für unterwegs: Matte und Handtuch in einem
  • Leichte, dünne aber robuste, saugfähige und falt-/ klappbare Matte mit optimaler Polsterung
  • Waschmaschinenfest und reisefreundlich, Anti-rutsch-Effekt
  • Naturkautschuk, Mikrofaser aus recycelten Plastikflaschen, Aufdruck auf Wasserbasis
-26%

Goods & Gadgets Body & Mind Yogamatte - umweltfreundliche, Hypo-allergene Yoga TPE-Matte - extrem Rutschfest, weich und schadstoff-frei - 183 x 61 x 0,5cm inkl. Trageschlaufen - Gelb

Goods & Gadgets Body & Mind Yogamatte - umweltfreundliche, Hypo-allergene Yoga TPE-Matte - extrem Rutschfest, weich und schadstoff-frei - 183 x 61 x 0,5cm inkl. Trageschlaufen - Gelb
  • HERAUSRAGENDE QUALITÄT - Die Body & Mind TPE Yogamatte ist ein hochwertiges Markenproduk und erstklassig verarbeitet. Hergestellt aus hautfreundlichem, umweltfreundlichem, hypo-allergenem TPE-Schaumstoff, sind unsere Yogamatten extre weich und entsprechend gelenkschonend. Ideal für Yoga, Gymnastik, Pilates und jede Art von Fitness. Die Gymnastikmatte ist hautfreundlich, schadstofffrei, rutschfest und strapazierfähig.
  • INNOVATIES DESIGN - Das ausgeklügelte Design besticht durch seine durchdachten Eigenschaften: Die Unterseite ist dank des TPE Materials und Wellenprofil extrem rutschfest. Die Oberseite besitzt ein ergonomisches Shakra Profil und eine atmungsaktive Lochung, die gleichzeitig Schweiß und Wärme hervorragend ableitet. Gleichzeitig besticht die TPE-Matte durch ihr äußerst attraktives 2-Farbiges Design in acht schicken Farben.
  • PERFEKTE ERGONOMIE & ANTI-ALLERGEN - Unserer Yogamatten sind PVC, Latex und Kautschuk frei und somit hervorragend für Allergiker geeignet, pflegeleicht, maschinenwaschbar bis 30 Grad und verfügen über eine sehr gute Rutschfestigkeit. Bei der Herstellung wird höchste Priorität auf Material- und Verarbeitungsqualität gelegt. Robustes und hautschmeichelndes Material und eine gute Isolierung bei kaltem Untergrund sind für uns selbstverständlich.
  • GRATIS TRÄGERSYSTEM - Als Bonus wird die Body & Mind Pilatesmatte mit einem einfach zu nutzenden und sehr praktischem Träger-Schlaufensystem ausgeliefert. So kann die Turnmatte direkt zusammengerollt geschultert werden und bleibt kompakt aufgerollt. So ist Ihre Fitnessmatte immer gut aufgeräumt und sofort griffbereit.
Zum Amazon Angebot*25,95 € 34,95 €

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio XL [5mm Dicke] - schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio XL [5mm Dicke] - schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Erhältlich in 183 x 60 x 0,5 cm oder 195 x 60 x 0,5 cm.
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von OEKO-TEX einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen. OEKO-TEX Standard 100 Zertifikat (Baby-Standard) Prüf-Nr. TP02 1226 12.4
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.

Yogamatte ASANA MAT, 183 x 60cm, 4mm PVC mit OEKO-TEX, gute Yoga-Matte nicht nur für Anfänger, Sticky Mat, Gymnastikmatte, phtalatfrei, schadstofffrei (türkis)

Yogamatte ASANA MAT, 183 x 60cm, 4mm PVC mit OEKO-TEX, gute Yoga-Matte nicht nur für Anfänger, Sticky Mat, Gymnastikmatte, phtalatfrei, schadstofffrei (türkis)
  • UND LOS GEHT'S: Du hast Dir vorgenommen mehr für Dich zu tun und willst Yoga machen? Mit dieser klassischen und günstigen Sticky Yoga Mat kannst du den Einstieg wagen!
  • OEKO-TEX ZERTIFIKAT: Die ASANA MAT ist schadstoff-frei (Ökotex TP025 122612), SGS-getestet, eine PVC-Matte ohne AZO-Farbstoffe, ohne DOP, ohne Schwermetalle und ohne Phtalate (6-P free)
  • LEICHTE STANDARD-GRÖSSE: Maße: 183 x 60 cm, Stärke: 4 mm, Gewicht: ca. 1,1 kg
  • WASCHBAR: Ohne Schleudergang kannst Du die Matte auch bei 30°C in die Waschmaschine stecken! Die Matte kann nach dem Auspacken einen je nach Empfindlichkeit des Geruchssinns intensiven Geruch aufweisen, der durch Verpackung und Fertigung noch anhaften kann. Dieser sollte in der Regel nach einiger Auslüftungszeit und Lagerung verschwinden.

Everletics Yoga-Matte Pro Schwarz umweltfreundlichem TPE-Schaum. Sehr Rutschfeste, schadstofffreie, hypoallergene und hautfreundliche Gymnastik-Matte, Fitness-Matte, Turn-Matte

Everletics Yoga-Matte Pro Schwarz umweltfreundlichem TPE-Schaum. Sehr Rutschfeste, schadstofffreie, hypoallergene und hautfreundliche Gymnastik-Matte, Fitness-Matte, Turn-Matte
  • ✅ FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE: Mit 5mm Dicke ist die Yogamatte nicht zu weich und nicht zu hart, und bietet daher eine optimale Standfestigkeit für Übungen jeglicher Art. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,5 cm inkl. Tragegurt
  • ✅ VIELFÄLTIG EINSETZBAR: Die Yoga-Matte Pro ist eine universelle Sport-Matte und daher sehr gut für jegliche Sportarten geeignet, egal ob Sie sie als Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Pilates-Matte oder einfach nur als rutschfeste Unterlage nutzen möchten
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT: Die Trainings-Matte ist hergestellt aus umweltfreundlichem, hypoallergenem und gelenkschonendem TPE-Material. Hautfreundlich, frei von Schadstoffen, sehr rutschfest und strapazierfähig. Ein Zubehör, das im Sport Equipment garantiert nicht fehlen darf
  • ✅ KOMFORTABEL & PFLEGELEICHT: Die Yogamatte wirkt mit ihrer 5 mm Dicke sehr gelenkschonend und bietet gleichzeitig eine sichere Stütze für eine hohe Standfestigkeit. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und ist ganz einfach abwaschbar, ihr leichtes Gewicht macht sie zum idealen Begleiter beim Yoga-Training in der frischen Luft

Yogistar Yogamatte Basic - rutschfest - Petrol

Yogistar Yogamatte Basic - rutschfest - Petrol
  • Reinigung: Maschine^Haltbarkeit: Sehr gut^Rutschfestigkeit: Gut^Passende Tasche: Yogibag Basic in Baumwolle und Nylon; Citybag^Material: PVC
-26%

Heathyoga Yogamatte Pro, Ausrichtungs-System, Umweltfreundliche und hypo-allergene TPE-Matte, weich und rutschfest, ideal für alle Yoga-Lehrer und Yogis, In vielen Farben erhältlich. 183 x 65 x 0,6 cm

Heathyoga Yogamatte Pro, Ausrichtungs-System, Umweltfreundliche und hypo-allergene TPE-Matte, weich und rutschfest, ideal für alle Yoga-Lehrer und Yogis, In vielen Farben erhältlich. 183 x 65 x 0,6 cm
  • New ECO freundlichen Material - ein wenig teurer, viel besser. TPE ist die neueste technologische Verbesserung zu den traditionellen Yoga Matten. ohne Latex, ohne PVC, nicht giftige oder schädliche Chemikalien. Unsere Matten sind aus Material, das SGS zertifiziert TPE ist rutschfest, odor-less und ausgezeichnet in Dämpfung, im Gegensatz zu den billigen und traditioneller non-degradable PVC, NBR oder EVA Yoga Matten. Sie sind wirklich umweltfreundlich, gesund und recycelbar.
  • Body Ausrichtung System: Die Justage Linien helfen Ihnen zu konzentrieren und stellen Sie Ihre Hände und Füße, um die genaue Position, und halten Körper in einer korrekten Haltung.
  • Perfekte Leistung - 6 mm in der Dicke bietet die bequemste erleben Sie für alle Level Yogis. Doppellagige Struktur Design bietet optimale Griffigkeit, hervorragende Dämpfung und das beidseitige rutschfeste Textur, bestens geeignet zum Üben viele Arten von Yoga.
  • Extra Large Größe: 182,9 cm (183 cm) x 66 cm (65 cm); Dicke: 6 mm; Gewicht: 1,13 ° kg (ca.). Länger und breiter als herkömmliche Yoga Matten, ideal für fast für alle. Velcro Riemen und Tragegurt im Lieferumfang enthalten.
Zum Amazon Angebot*36,95 € 49,95 €

Die Combo Yoga Matte. Rutschfest, Handtuch/Matte in Einem Designed beim Schwitzen Besser zu greifen! Ökologisches Material. Waschmaschienenfest. Hot Yoga, Bikram, und Ashtanga (Breathe)

Die Combo Yoga Matte. Rutschfest, Handtuch/Matte in Einem Designed beim Schwitzen Besser zu greifen! Ökologisches Material. Waschmaschienenfest. Hot Yoga, Bikram, und Ashtanga (Breathe)
  • All-in-One Modell: Matte und Handtuch in einem
  • Extrem saugfähige Mikrofaser-Oberfläche und natürlicher Kautschuk bieten weiche Polsterung und Grip
  • Naturkautschuk, Mikrofaser aus recycelten Plastikflaschen, Aufdruck auf Wasserbasis
  • Waschmaschinenfest, Anti-rutsch-Effekt

Yogi-Bare® 4mm professionellen Studio Yoga-Matte - Griptech rutschfeste Oberfläche mit Eco freundliche Materialien Schwarz

Yogi-Bare® 4mm professionellen Studio Yoga-Matte - Griptech rutschfeste Oberfläche mit Eco freundliche Materialien Schwarz
  • ECO-FREUNDLICH - aus natürlichem Gummi, umweltfreundliches Polyurethan & Liebe. Inspiriert und getestet von echten Yogis und Yogalehrern, wissen, dass Sie nie allein in Ihrer Praxis sind; Wir haben diese Matte nur für dich entworfen!
  • GRIPTECH OBERFLÄCHE - Die obere Schicht verwendet ein Ultra-Grip-Material. Das beste Material da draußen! Von deinem ersten Abwärtshund zum Anheben in einer Armbalance, unsere "PAWS" Matte hat deinen Rücken mit seiner rutschfesten Oberfläche, so dass du der Matte vertrauen und dem Prozess vertrauen kannst, der alles kommt!
  • MASSNAHMEN - 4. 2mm dicke Die perfekte Dicke für Ihre Praxis. Gepolstert genug, um Ihnen Gelenke zu helfen, aber nicht zu viel, um Ihr Gleichgewicht zu behindern.
  • LARGER GRÖSSE - 180cm x 66cm - Länger und breiter als deine durchschnittliche Matte, die dir mehr Raum zum Üben gibt.

Die Combo Yoga Matte 1.5mm. Luxuriös, Rutschfest und faltbar. Matte/Handtuch Designed beim Schwitzen Besser zu Greifen. Waschmaschinen fest, umweltfreundlich. Hot, Bikram, Ashtanga, Pilates (Breathe)

Die Combo Yoga Matte 1.5mm. Luxuriös, Rutschfest und faltbar. Matte/Handtuch Designed beim Schwitzen Besser zu Greifen. Waschmaschinen fest, umweltfreundlich. Hot, Bikram, Ashtanga, Pilates (Breathe)
  • All-in-One Combo Modell für unterwegs: Matte und Handtuch in einem
  • Leichte aber robuste, saugfähige und falt-/ klappbare Matte mit optimaler Polsterung
  • Waschmaschinenfest und reisefreundlich, Anti-rutsch-Effekt
  • Naturkautschuk, Mikrofaser aus recycelten Plastikflaschen, Aufdruck auf Wasserbasis