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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe. Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet. Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

Premium Yogamatte - Gymnastikmatte, Fitnessmatte, trainingsmatte oder zuhause mit Schultertragegurt 183 cm x 60 cm x 1 cm

Premium Yogamatte - Gymnastikmatte, Fitnessmatte, trainingsmatte oder zuhause mit Schultertragegurt 183 cm x 60 cm x 1 cm
  • SICHER - Unsere Yogamatte für Männer und Frauen verfügt über eine rutschfeste Oberfläche, die Ihnen hilft, Ihre Yoga- oder Pilates-Posen länger zu halten
  • STRAPAZIERFÄHIG - Die KG Physio Fitnessmatte zeichnet sich durch eine Premium-Polsterung aus, die den Aufprall absorpiert und als bequeme Unterlage dient
  • STARK - Unsere extra gepolsterte Yoga-Matte ist die beliebteste Wahl unter unseren Kunden
  • MOBIL - Dank Schultertragegurt können Sie Ihre neue KG Physio Trainingsmatte bequem überall hin mitnehmen

Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem Rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - Extra breit [183 x 66 x 0,4 cm]

Lotuscrafts Yogamatte Pure - extrem Rutschfeste PU-Oberfläche - ökologisch aus Naturkautschuk - Profi Yoga Matte für Hot Yoga und Ashtanga Yoga - Extra breit [183 x 66 x 0,4 cm]
  • NEUE VERBESSERTE VERSION - Unsere neue PURE Yogamatte verfügt über eine verbesserte Oberfläche, womit sie noch rutschfester ist. Sie bietet somit optimalen Halt und perfekte Dämpfung während deiner Yogapraxis.
  • EXTREM RUTSCHFEST & EXTRA BREIT - Dank der Polyurethan-Beschichtung der Oberfläche ist unsere Yoga-Matte extrem rutschfest. Auch bei schweißtreibenden Übungen bietet die Bodenmatte somit optimalen Grip. Die Yoga Übungsmatte ist mit 66 cm außerdem extra breit. Somit hast du noch mehr Freiraum während deiner Asana Übungen.
  • HAUTFREUNDLICH & NATÜRLICH - Die Sportmatte besteht aus biologisch abbaubaren Naturkautschuk und ist frei von PVC, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten. Die Rutschfestigkeit verdankt unsere Gymnastikmatte der Beschichtung aus hautfreundlichem Polyurethan auf der Oberseite der Matte.
  • FÜR DYNAMISCHE YOGASTILE -  Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere rutschfeste Sportmatte eignet sich ideal für dynamische Yogastile, Vinyasa Flow und Hot Yoga. Mit einer Größe von 183 × 66 × 0,4 cm und einem Gewicht von 2,6 kg bietet die Yogamatte ausreichend Fläche für die verschiedensten Yoga-Übungen.

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio - für Anfänger und Fortgeschrittene, schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training -Grau (Anthracit)

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio - für Anfänger und Fortgeschrittene, schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training -Grau (Anthracit)
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Erhältlich in 183 x 60 x 0,5 cm oder 195 x 60 x 0,5 cm (XL Version).
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von OEKO-TEX einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen. STANDARD 100 (TP025 122612) by OEKO-TEX
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.
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Reehut 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick Rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm

Reehut 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick Rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
  • 【 Nicht nur als Yogamatte 】 Aus NBR-Material und angenehmer Dicke vermöglicht die Fitnessmatte mehr Zweck. Und aus wenigerer Gewicht kann die Matte mit dem Tragegurt einfach gerollt und transportiert werden. Deshalb ist sie nicht nur geeignet für Indoor-Aktivitäten wie Yoga, Planks, Aerobic, Pilates, Gymnastik, Fitness- / Faszientraining und Schwangerschaftsgymnastik usw, auch für Ausflug und Camping;
  • 【 Ideal für Anfänger 】 Der Dicke von 12mm ist ideal für die Bebutzer, die Yoga Anfänger mit weniger Erfahrung sind oder mehr weiche und bequeme Matte mögen. Sie kann den Benutzer nicht nur über die Anpassungszeit komfortabel bringen, sondern auch mehr Sicherheit für ihre Gelenke und Rücken bieten;
  • 【 Leichtes Ein- / Ausrollen 】Die Trainingsmatte mit hoher Dichte hat eine gute Duktilität und Verschleißfestigkeit, damit sie nicht leicht deformiert ist. Und sie wird leicht ein- / ausgerollt. Beim Ausrollen braucht sie auch nur leicht geschoben zu werden, dann liegt schnell ganz flach auf den Boden;
  • 【 Gut rutschfest 】Die extra Dicke und vertiefte Textur gibt der Yogamatte eine gute Anti-Rutsch-Fähigkeit auf Vorder- und Rückseite. Also verschiebt sie sich nur ganz geringfügig bei verschiedenen Positionen von Training;
Zum Amazon Angebot*13,99 € 17,99 €

Yogibato Yoga-Matte aus Kork & Naturkautschuk [183 x 61 x 0,4 cm] - Korkmatte mit Tragegurt - Rutschfest & schadstofffrei - Pilates Gymnastik Meditation Training

Yogibato Yoga-Matte aus Kork & Naturkautschuk [183 x 61 x 0,4 cm] - Korkmatte mit Tragegurt - Rutschfest & schadstofffrei - Pilates Gymnastik Meditation Training
  • ✓ HOCHWERTIG: Die Yogibato Yogamatte ist ausschließlich aus natürlichen Materialen hergestellt und damit besonders hautfreundlich. Die griffige Oberseite aus Natur-Kork ist sehr rutschfest und bietet hervorragenden Halt selbst bei schwierigen Übungen. Die Unterseite aus Natur-Kautschuk sorgt für optimale Stabilität auf jedem Bodenbelag.
  • ✓ FUNKTIONAL: Die Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk lässt sich einfach aus- und wieder aufrollen und ist durch ihre Kautschukunterseite vollkommen eben und rutschfest. Gleichzeitig bietet die Matte eine gute Dämpfung für ein optimales Trainingserlebnis. Die Fitness-Matte lässt sich problemlos mit einem feuchten Tuch reinigen.
  • ✓ UMWELTFREUNDLICH: Die Yogibato Yogamatte ist durch ihre natürlichen Materialen ökologisch unbedenklich und besonders nachhaltig produziert. Die Korkmatte ist hypoallergen und garantiert frei von Schadstoffen, Weichmachern und ist phthalat- und schwermetallfrei. Durch den Verzicht auf Kunststoffe ist die Matte biologisch abbaubar.
  • ✓ PRAKTISCH: Die flexible Korkmatte von Yogibato lässt sich aufgerollt zu jedem Yoga- oder Pilates-Training mitnehmen. Der mitgelieferte Gurt aus Baumwolle ist besonders praktisch um die aufgerollte Matte zu transportieren und kann außerdem als Yogaband für verschiedene Asanas genutzt werden.
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Gymnastikmatte Premium | inkl. Übungsposter | Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte - Königsblau - 190 x 100 x 1,5 cm | Yogamatte

Gymnastikmatte Premium | inkl. Übungsposter | Hautfreundliche - Phthalatfreie Fitnessmatte - Königsblau - 190 x 100 x 1,5 cm | Yogamatte
  • MSPORTS GYMNASTIKMATTE - Die Msports Gymnastikmatte ist sowohl für den PROFESSIONELLEN PHYSIO- und STUDIO-BEREICH als auch für das Training zu Hause geeignet. Die Fitnessmatte ist sehr leicht und daher leicht zu verstauen. Das weiche Material ist GELENKSCHONEND und daher auch für den Einsatz als PILATESMATTE oder YOGAMATTE geeignet.
  • PREMIUM-QUALITÄT - Die Gymnastikmatte mit strapazierfähiger Beschaffenheit wird durch angenehmem und RUTSCHFESTEM SYNTHESEKAUTSCHUK (NBR) - Material hergestellt. Der HOCHWERTIGE und UMWELTFREUNDLICHE Kautschuk enthält keine Weichmacher und ist somit - Physiologisch unbedenklich, hygienisch einwandfrei, geruchlos, HAUTFREUNDLICH und ROBUST. Unsere Fitnessmatten sind von dem unabhängigen und renommierten Institut SGS geprüft und verifiziert worden.
  • VORTEILE - Die Fitnessmatte von Msports ist absolut VIELSEITIG. Geeignet für Indoor Aktivitäten wie: Yoga, Aerobic, rückenschonendes Bauchmuskeltraining, Pilates, Gymnastik, Turnen und Schwangerschaftsgymnastik. Aber auch im Outdoor Bereich einsatzbar z.B. beim CAMPING. Rollt man sie zusammen können auch PROPRIOZEPTIVE ÜBUNGEN durchgeführt werden.
  • PFELGE UND AUFBEWAHRUNG - Die Yoga- Pilatesmatten von Msports sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste und Wasser problemlos abwaschen. Die Matten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden. - Auch bei längerem Druck, kehrt das Material in seine Ursprungsform zurück.
Zum Amazon Angebot*27,99 € 49,90 €
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Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Schwarzgrün)

Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Schwarzgrün)
  • RUTSCHFEST UND SCHADSTOFFFREI: Durch das Profil auf den beiden Seiten sind unsere Yogamatten besonders rutschfest. Sosila Fitnessmatten sind von dem unabhängigen und renommierten Institut geprüft worden. Sie sind phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich.
  • VORTEILE: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,8 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Kliniken eingesetzt.
  • PFLEGELEICHT: Die Sosila Yogamatten sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste (oder mit einem Tuch) und Seifenwasser problemlos abwaschen. Die Farbintensität bleibt erhalten. Unsere Yogamatten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden. Dazu ist das Trageband und die Tasche im Lieferumfang. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,8 cm.
  • BESONDERHEITEN: Sosila Yogamatten sind für viele weitere Einsatzbereiche als Bodenunterlagen verwendbar. Unsere Yogamatte ist nicht nur die perfekte Unterlage für Yoga, sondern kann sie dank ihrer ausgezeichneten Eigenschaften auch als Basis für andere Sportarten eingesetzt werden. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und mit der im Lieferumgang enthaltenen Tasche mühelos transportieren.
Zum Amazon Angebot*26,98 € 49,99 €

Everletics Yoga-Matte Pro Grün umweltfreundlichem TPE-Schaum. Sehr Rutschfeste, schadstofffreie, hypoallergene und hautfreundliche Gymnastik-Matte, Fitness-Matte, Turn-Matte

Everletics Yoga-Matte Pro Grün umweltfreundlichem TPE-Schaum. Sehr Rutschfeste, schadstofffreie, hypoallergene und hautfreundliche Gymnastik-Matte, Fitness-Matte, Turn-Matte
  • ✅ FÜR EINSTEIGER UND FORTGESCHRITTENE: Mit 5mm Dicke ist die Yogamatte nicht zu weich und nicht zu hart, und bietet daher eine optimale Standfestigkeit für Übungen jeglicher Art. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,5 cm inkl. Tragegurt.
  • ✅ VIELFÄLTIG EINSETZBAR: Die Yoga-Matte Pro ist eine universelle Sport-Matte und daher sehr gut für jegliche Sportarten geeignet, egal ob Sie sie als Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Pilates-Matte oder einfach nur als rutschfeste Unterlage nutzen möchten.
  • ✅ PREMIUM QUALITÄT: Die Trainings-Matte ist hergestellt aus umweltfreundlichem, hypoallergenem und gelenkschonendem TPE-Material. Hautfreundlich, frei von Schadstoffen, sehr rutschfest und strapazierfähig. Ein Zubehör, das im Sport Equipment garantiert nicht fehlen darf.
  • ✅ KOMFORTABEL & PFLEGELEICHT: Die Yogamatte wirkt mit ihrer 5 mm Dicke sehr gelenkschonend und bietet gleichzeitig eine sichere Stütze für eine hohe Standfestigkeit. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und ist ganz einfach abwaschbar, ihr leichtes Gewicht macht sie zum idealen Begleiter beim Yoga-Training in der frischen Luft.

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - Rutschfest - 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm] (Aubergine)

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte Oeko - Rutschfest - 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} natürlich & ökologisch - Profi Matte für Yoga & Pilates - ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm] (Aubergine)
  • ÖKOLOGISCHE, RUTSCHFESTE YOGAMATTE AUS NATURKAUTSCHUK - Unsere eigens entwickelte, rutschfeste Yoga Matte aus Naturkautschuk verbindet Hochwertigkeit mit Rutschfestigkeit, guter Dämpfung und hohen ökologischen Standards.
  • IDEAL FÜR DYNAMISCHE YOGASTILE - Die Übungsmatte bietet dank der speziellen 2-Lagen Technik optimale Dämpfung und ist damit ideal für dynamische Yogastile, Vinyasa Flow oder Ashtanga Yoga geeignet.
  • 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} NATÜRLICH OHNE PVC: Die rutschfeste Yogamatte besteht aus 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} biologisch abbaubarem Naturkautschuk und ist frei von PVC, BPA, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten.Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Gymnastikmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Farblich passend zu unseren Yoga-Taschen, Yoga-Handtüchern und Yoga-Zubehör. Abmessungen: 180 x 61 cm | Dicke: 4 mm | Gewicht: 2 kg

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio XL [5mm Dicke] - schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio XL [5mm Dicke] - schadstoffgeprüft nach OEKO TEX 100 - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Erhältlich in 183 x 60 x 0,5 cm oder 195 x 60 x 0,5 cm (XL Version).
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von OEKO-TEX einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen. STANDARD 100 (TP025 122612) by OEKO-TEX
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.
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diMio Unisex Adult Ina-2001 Yoga, Schwarz, 185 x 60 x 1 cm

diMio Unisex Adult Ina-2001 Yoga, Schwarz, 185 x 60 x 1 cm
  • 185cm lang, 60cm breit und 10mm dick für Yoga, Pilates, Fitness- oder Faszientraining - die diMio Gymnastikmatte ist ein echter Allrounder und passt für jede Körperform und Übungsart. Das weiche Material schont die Wirbelsäule, Knie, Hüften und Ellenbogen bei harten Böden
  • ANTI-RUTSCH Oberfläche auf beiden Seiten sorgt für sehr guten Halt und beugt Verletzungen vor. Die elastische und reißfeste diMio Yogamatte / Gymnastikmatte unterstütz die Balance bei jeder Übungsart
  • WASSERABWEISEND und daher einfach mit Wasser und Seife abwaschbar
  • PRAKTISCHER TRAGEGURT mit Schnellverschluß liegt bei und erleichtert den Transport und die Aufbewahrung der Matte. Mit je nach Auswahl ca. 800-1200g Eigengewicht ist die Matte zudem sehr leicht
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Yogamatte ASANA MAT, 183 x 60cm, 4mm PVC mit OEKO-TEX, gute Yoga-Matte nicht nur für Anfänger, Sticky Mat, Gymnastikmatte, phtalatfrei, schadstofffrei (türkis)

Yogamatte ASANA MAT, 183 x 60cm, 4mm PVC mit OEKO-TEX, gute Yoga-Matte nicht nur für Anfänger, Sticky Mat, Gymnastikmatte, phtalatfrei, schadstofffrei (türkis)
  • UND LOS GEHT'S: Du hast Dir vorgenommen mehr für Dich zu tun und willst Yoga machen? Mit dieser klassischen und günstigen Sticky Yoga Mat kannst du den Einstieg wagen!
  • OEKO-TEX ZERTIFIKAT: Die ASANA MAT ist schadstoff-frei (Ökotex TP025 122612), SGS-getestet, eine PVC-Matte ohne AZO-Farbstoffe, ohne DOP, ohne Schwermetalle und ohne Phtalate (6-P free)
  • LEICHTE STANDARD-GRÖSSE: Maße: 183 x 60 cm, Stärke: 4 mm, Gewicht: ca. 1,1 kg
  • WASCHBAR: Ohne Schleudergang kannst Du die Matte auch bei 30°C in die Waschmaschine stecken! Die Matte kann nach dem Auspacken einen je nach Empfindlichkeit des Geruchssinns intensiven Geruch aufweisen, der durch Verpackung und Fertigung noch anhaften kann. Dieser sollte in der Regel nach einiger Auslüftungszeit und Lagerung verschwinden.

Lotuscrafts Reise Yogamatte Oeko Travel - Rutschfest - dünn & leicht Faltbar - ökologische Reise Matte aus 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} Naturkautschuk - Profi Yoga Matte [183 x 61 x 0,15 cm] (Aubergine)

Lotuscrafts Reise Yogamatte Oeko Travel - Rutschfest - dünn & leicht Faltbar - ökologische Reise Matte aus 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} Naturkautschuk - Profi Yoga Matte [183 x 61 x 0,15 cm] (Aubergine)
  • RUTSCHFESTE REISE-YOGAMATTE AUS NATURKAUTSCHUK - Unsere leicht faltbare, rutschfeste Reisematte aus Naturkautschuk verbindet Hochwertigkeit mit Rutschfestigkeit, Leichtigkeit und hohen ökologischen Standards.
  • DIE IDEALE YOGAMATTE FÜR UNTERWEGS: Die faltbare, flexible Travel-Yogamatte, entwickelt für alle, die eine rutschfeste und komfortable Yogapraxis unterwegs ohne ökologische Kompromisse suchen.
  • 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} NATÜRLICH OHNE PVC: Die rutschfeste Yogamatte besteht aus 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} biologisch abbaubarem Naturkautschuk und ist frei von PVC, BPA, AZO (Lösungsmittel), schädlichen Weichmachern und Phtalaten. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards.
  • LEICHT & VIELSEITIG EINSETZBAR - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Matte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Farblich passend zu unseren Yoga-Taschen, Yoga-Handtüchern und Yoga-Zubehör. Abmessungen: 183 x 61 cm | Dicke: 1,5 mm | Gewicht: 1,1 kg

HOMFA Yoga Matte Rutschfest XXL Dicke aus Naturkautschuk 2-in-1 von Matte und Handtuch ideal für Hot Yoga Bikram Ashtanga 1850 x 680 x 4mm (Typ 1)

HOMFA Yoga Matte Rutschfest XXL Dicke aus Naturkautschuk 2-in-1 von Matte und Handtuch ideal für Hot Yoga Bikram Ashtanga 1850 x 680 x 4mm (Typ 1)
  • ALL IN ONE MATTE: Die saugfähige Mikrofaser Oberschicht verbindet mit einer natürlichen Gummibasis. Gibt dir die Griffigkeit von einem Handtuch und die Komfort einer Yogamatte. Keine Falten oder Tuch-Bewegung während des Kurses. Verbessert sofort deine Praxis.
  • EXTREM RUTSCHFESTE YOGAMATTE: Die saugfähige Microvelourslederschicht bietet dir bei Schwitzen mehr Halftung. Je mehr man schwitzt, desto besser greift sie! Vermindert das Rutschen und die Verletzungsgefahr. Perfekt für Hot Yoga, Bikram, Ashtanga, Pilates, Fitness , HIIT und allgemeine körperliche Übungen.
  • BIO-BEWUSSTES/LANGLEBIGES MATERIAL: Umweltfreundliche, biologisch abbaubare, recyclebare 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} natürliche Gummibasis. Mit Tinte auf Wasserbasis gefärbtes Microveloursleder. Frei von gefährlichen Chemikalien wie PVC, AZO (Lösungsmittel), Weichmachern, DOP (Benzole im Weichmacher) und für dauerhalten Gebrauch gemacht.
  • GRÖßERE VERSION: Die optimale Abmessungen, 185x86x0,4cm im Gegensatz zu den allgemeinen Yoga Matten auf dem Markt. Die Homfa Yoga Matte bietet dir mehr Platz und Gemütlichkeit beim Training. Geliefert mit einem Schultergurt für Reisen.

MOVIT XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 100 x 1,5cm, Blau Petrol

MOVIT XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 100 x 1,5cm, Blau Petrol
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität Inkl. Verschlußbänder
  • Größenwahl: L 190 cm x B 100 cm x H 1,5 cm bzw. L 190 cm x B 60 cm x H 1,5 cm
  • Farbwahl: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)
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Goods & Gadgets Body & Mind Yogamatte - Umweltfreundliche, Hypo-allergene Yoga TPE-Matte - extrem Rutschfest, weich und schadstoff-frei - 183 x 61 x 0,5cm inkl. Trageschlaufen - Grün

Goods & Gadgets Body & Mind Yogamatte - Umweltfreundliche, Hypo-allergene Yoga TPE-Matte - extrem Rutschfest, weich und schadstoff-frei - 183 x 61 x 0,5cm inkl. Trageschlaufen - Grün
  • HERAUSRAGENDE QUALITÄT - Die Body & Mind TPE Yogamatte ist ein hochwertiges Markenproduk und erstklassig verarbeitet. Hergestellt aus hautfreundlichem, umweltfreundlichem, hypo-allergenem TPE-Schaumstoff, sind unsere Yogamatten extre weich und entsprechend gelenkschonend. Ideal für Yoga, Gymnastik, Pilates und jede Art von Fitness. Die Gymnastikmatte ist hautfreundlich, schadstofffrei, rutschfest und strapazierfähig.
  • INNOVATIES DESIGN - Das ausgeklügelte Design besticht durch seine durchdachten Eigenschaften: Die Unterseite ist dank des TPE Materials und Wellenprofil extrem rutschfest. Die Oberseite besitzt ein ergonomisches Shakra Profil und eine atmungsaktive Lochung, die gleichzeitig Schweiß und Wärme hervorragend ableitet. Gleichzeitig besticht die TPE-Matte durch ihr äußerst attraktives 2-Farbiges Design in acht schicken Farben.
  • PERFEKTE ERGONOMIE & ANTI-ALLERGEN - Unserer Yogamatten sind PVC, Latex und Kautschuk frei und somit hervorragend für Allergiker geeignet, pflegeleicht, maschinenwaschbar bis 30 Grad und verfügen über eine sehr gute Rutschfestigkeit. Bei der Herstellung wird höchste Priorität auf Material- und Verarbeitungsqualität gelegt. Robustes und hautschmeichelndes Material und eine gute Isolierung bei kaltem Untergrund sind für uns selbstverständlich.
  • GRATIS TRÄGERSYSTEM - Als Bonus wird die Body & Mind Pilatesmatte mit einem einfach zu nutzenden und sehr praktischem Träger-Schlaufensystem ausgeliefert. So kann die Turnmatte direkt zusammengerollt geschultert werden und bleibt kompakt aufgerollt. So ist Ihre Fitnessmatte immer gut aufgeräumt und sofort griffbereit.
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POWRX Gymnastikmatte Yoga und Pilatesmatte, Blau, 190 x 100 x 1.5 cm, 400077

POWRX Gymnastikmatte Yoga und Pilatesmatte, Blau, 190 x 100 x 1.5 cm, 400077
  • PRODUKT - Sie erhalten die Gymnastikmatte mit den MAßEN L/B/H: 190 x 100 x 1,5 cm | in der Farbe Blau
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Das Material hochwertiger NBR (synthetischer Kautschuk) ist nachgiebig, kehrt aber immer wieder in seine Ursprungsform zurück. Durch den weichen Schaumstoff ist die Matte sehr gelenkschonend. Die Trainingsmatte kann nach dem Training einfach feucht abgewischt werden und ist so besonders hygienisch. PHTHALATFREI - Die Matte ist frei von Weichmachern dieser Stoffklasse. Diesen werden unter anderem fortpflanzungsgefährdende Eigenschaften nachgesagt.
  • QUALITÄT - Die Gymnastikmatten von POWRX sind von dem Institut SGS geprüft und verifiziert worden (Zertifikat in der Bildergalerie)
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Dadurch, dass die Gymnastikmatte 1,5 cm dick ist, haben Sie in stehenden Haltungen einen besseren Stand. So können Sie Gleichgewichtsübungen wie z.B. den Baum, sicher und stabil ausführen.
Zum Amazon Angebot*22,99 € 39,90 €
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Großes Anti-Rutsch-Thick Jute Eco Yoga-Matte mit Bügeln von Sundried®

Großes Anti-Rutsch-Thick Jute Eco Yoga-Matte mit Bügeln von Sundried®
  • Hergestellt aus natürlichen und hochwertigen Jutefaser, fransen nicht aus oder brechen. Große Größe 61 cm x 184xm. 6 mm dick
  • Dicke, gepolstert, weiche Unterlage ist bequem unter dem Fuß
  • Kommt mit einem Riemen, so dass Sie es auf und nehmen Sie sie mit überall rollen können Sie gehen
  • Wird mit einer kostenlosen Download-Yoga Guide mit Yoga zu versuchen und perfekten Posen
Zum Amazon Angebot*22,95 € 57,40 €

Yogabum klassische Kollektion Anti-Rutsch Yoga-Matte Yoga Handtucher (Emerald Green)

Yogabum klassische Kollektion Anti-Rutsch Yoga-Matte Yoga Handtucher (Emerald Green)
  • 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} MIKROFASER: Ultra weiches und angenehmes Material, schnell trocknend und saugfähig, antibakterielle Eigenschaften. Schwitzen während Yoga ist unvermeidlich, halten Sie Ihre verschwitzten Hände und Füße trocken ist wesentlich für Ihre Sicherheit. Yogabum Mikrofaser Yogamatte Handtuch kann dies für Sie tun, indem Sie fest an Ort und Stelle, so dass Sie Ihren Geist und Körper auf die Yoga-Praxis vollständig konzentrieren können.
  • FARBEN: Wir bieten die größte Sammlung von Farben in Großbritannien und Europa. Unsere schönen und lebendigen Farben erlauben es Ihnen, sich von der Masse abzuheben. Alle Farbstoffe sind AZO, führend schwermetallfrei. Mit so vielen Farben zur Auswahl, welche Farbe wählen Sie?
  • VIELSEITIG: Unsere Handtücher sind nicht nur für heißes Yoga geeignet, Sie können sie im Fitnessstudio, zur Meditation, am Strand, im Urlaub oder als Ruhetuch benutzen, um nur einige zu nennen. Sie sind so leicht und einfach zu transportieren. Alle unsere Handtücher werden mit einer kostenlosen Nylontasche geliefert, die das Tragen noch einfacher macht. Unsere Handtuchgröße ist etwas größer als eine Standard Yogamatte bei 62cm x 183cm.
  • QUALITÄT: Yogabum Handtücher sind für die Ewigkeit gemacht. Wir sind so überzeugt von der Qualität unserer Handtücher, dass wir Ihnen eine 2-jährige Garantie geben. Wir verwenden nur umweltfreundliches 100{bccd85be37deb8ac391de09b1a3aef655c34eaca45e30aff124e54f6d21b57f6} Silikon-Griffpunkte auf allen unseren Handtüchern, dies verlängert die Lebensdauer des Handtuchs, da es sich nicht löst. Die Griffpunkte bieten einen rutschfesten Effekt, so dass sich Ihr Handtuch nicht auf einer Yogamatte oder einer Gymnastikmatte bewegt.

Yogamatte GANGES mit OEKO-TEX, Allround-Matte für Yoga, Gymnastik & Pilates mit guter Dämpfung, griffig und rutschfest in 5 bunten Farben (grün/gelb)

Yogamatte GANGES mit OEKO-TEX, Allround-Matte für Yoga, Gymnastik & Pilates mit guter Dämpfung, griffig und rutschfest in 5 bunten Farben (grün/gelb)
  • SCHÖNER LOOK! Der hübsche Farbverlauf bringt ein wenig Abwechslung in Deine Yoga-Praxis! Erhältlich in blau/aqua, weiß/lila, grün/gelb, pink/lila und rot/orange
  • ANGENEHM BEQUEM! mit 6 mm Dicke bietet die Matte eine sehr gute Dämpfung und ist für Yoga, Gymnastik und Pilates geeignet
  • SCHADSTOFFFREI! Öko-Tex TP025 122612, SGS-getestet, PVC-Matte ohne AZO-Farbstoffe, ohne DOP, ohne Schwermetalle, phtalatfrei.
  • PRAKTISCH! Für Einsteiger und Fortgeschrittene, maschinenwaschbar bis 30 °C, Maße: 183 x 60 cm