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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe.

Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen.

Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet.

Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, Yoga am Meer, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau

TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau
  • Neues umweltfreundliches Material - teurer, aber es lohnt sich. TPE ist die neueste technologische Verbesserung gegenüber den traditionellen Yogamatten. Kein Latex, kein PVC oder Schwermetall. Unsere Matten bestehen aus TPE-Material, das rutschfest, geruchsneutral und im Gegensatz zu den billigen und traditionellen NBR-Yogamatten aus nicht grünem PVC hervorragend gepolstert ist. Sie sind wirklich umweltfreundlich, gesund.
  • Leicht & Dicke Yogamatte: Diese haltbaren und dennoch leichten Trainings-Yogamatten sind extra dick für die zusätzliche Dämpfung, die Ihre Gelenke bei jeder Yoga- oder Fitnessroutine benötigen
  • Einzigartige Design : Die Yogamatte verfügt über eine strukturierte, klebrige, rutschfeste Oberfläche für hervorragende Traktion und hervorragenden Grip sowie ein stilvolles Design, das Sie motiviert und konzentriert hält
  • Mit der neuen Yogamatte von TOPLUS können Sie eine einzigartige Matte genießen, während Sie Sport treiben.Und Unsere Yogamatte besteht aus ungiftigem, geruchlosem und harmlosem TPE-Material, das körper- und umweltschonend ist und von Yoga-Liebhabern sehr empfohlen wird
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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink

TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink
  • Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Klinike
  • Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.
Zum Amazon Angebot*32,99 € 33,99 €

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Größe: 183 x 60 x 0,5 cm
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von einem unabhängigen Prüflabor einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen.
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte,Jogamatte, Yoga Matte rutschfest Jogamatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite (Grün/Schwarz)

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte,Jogamatte, Yoga Matte rutschfest Jogamatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite (Grün/Schwarz)
  • 🧘‍♂️【Pefekte Yogamatte von Dustgo】: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen usw.
  • 🧘‍♂️【Wunderbar Spezifikation】:Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • 🧘‍♂️【Top Qualität】:Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • 🧘‍♂️【Pflegeleicht】:Dustgo Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.
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Secoroco Yogamatte Kork - rutschfest - 3mm Stärke - Vegan, nachhaltig und recycelbar - Yoga Matte aus Kork & Kautschuk inklusive Yogatasche aus Leinen

Secoroco Yogamatte Kork - rutschfest - 3mm Stärke - Vegan, nachhaltig und recycelbar - Yoga Matte aus Kork & Kautschuk inklusive Yogatasche aus Leinen
  • Oberfläche aus 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} natürlichem Kork. Unterseite aus 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} natürlichem Kautschuk. Beide Materialien sind biologisch abbaubar und dadurch ungiftig, geruchsneutral sowie geschmacksneutral
  • Auch bei hoher Feuchtigkeit bleibt die Matte rutschfest und sorgt für einen optimalen Grip während der Übungen. Der aus Kautschuk bestehende Boden macht die Matte auch bei einem glatten Untergrund rutschfest. Die Yogamatte ist wasserdicht und beständig gegen Feuchtigkeit. Die verwendeten Materialien sind von Natur aus wärmedämmend
  • Die Yogamatte ist frei von PVC, Weichmachern (Phthalaten) und TPE. Durch die Verwendung von 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} biologischen Materialien, ist die Yogamatte recycelbar
  • Die hochwertige Verarbeitung und der bewusste Verzicht auf das Einfärben der Yogamatte, macht sie sehr langlebig. Die verwendeten Farben für unser Logo sind umeltfreundlich und färben nicht ab. Durch das schlichte Design eignet sich die Matte für Frauen, Männer sowie für Kinder
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Yogamatte- Faltbare 1/16 Zoll dünne Gymnastikmatte rutschfest Design Hilfslinien licht umweltfreundlich langlebig hochwertiges Wildleder für Reisen Yoga und Pilates mit Tragetasche Tragegurt (Lila)

Yogamatte- Faltbare 1/16 Zoll dünne Gymnastikmatte rutschfest Design Hilfslinien licht umweltfreundlich langlebig hochwertiges Wildleder für Reisen Yoga und Pilates mit Tragetasche Tragegurt (Lila)
  • ❤ECO-FREUNDLICHES GESUNDHEITSMATERIAL: Die KUYOU Yoga-Matte besteht aus natürlichem Baumgummi und Wildleder. ohne PVC, giftige Weichmacher oder schädliche Farbstoffe. 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} latexfrei.
  • ❤AUSGEZEICHNETE ANTI-SLIP-OBERFLÄCHE: Wildleder zeichnet sich durch hervorragende Rutschfestigkeit und Feuchtigkeitsaufnahme aus. Die Oberfläche nimmt Schweiß schnell auf, um Sicherheit und Hygiene zu gewährleisten. Die Unterseite besteht aus feuchtigkeitsbeständigem Naturkautschuk. Es verhindert, dass Schweiß eindringt und Gerüche und Bakterien verursacht. Kann leicht maschinell gereinigt werden
  • ❤FALTBAR & LEICHT: Unsere leichte Fitnessmatte mit einer Dicke von 2 mm (1/16 ") lässt sich problemlos zu einem kompakten Quadrat (6,7 Zoll x 9,1 Zoll) zusammenfalten und passt problemlos in Ihre Reisetasche oder -tasche
  • ❤ZWEI IN EINEM: Diese dünne Yogamatte kann alleine verwendet werden und kann auch die öffentliche Yogamatte bedecken. Genießen Sie ein angenehmes und sauberes Yogaerlebnis.
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Homtiky Yogamatte Gymnastikmatte aus Naturkautschuk und Kork, Schadstofffreie Sportmatte Korkmatte mit Tragegurt, rutschfeste Fitnessmatte für Gymnastik (183 x 65 x 0,7 cm)

Homtiky Yogamatte Gymnastikmatte aus Naturkautschuk und Kork, Schadstofffreie Sportmatte Korkmatte mit Tragegurt, rutschfeste Fitnessmatte für Gymnastik (183 x 65 x 0,7 cm)
  • ⭐Rutschfestes Design und Textur: Verbessern die Stabilität und das Gleichgewicht während des Trainings, da die Seiten der Yoga matte sehr rutschig sind. Rutschfeste SBS-Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet, geeignet für große Aspen Yoga-Bewegungen. Besonders auf verschwitzten Händen oder am Körper kann man die Korkmatte besser greifen.
  • ⭐ Hypoallergen und nachhaltig - 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} natürlich. Die Korkmatte hat ein klares Bewusstsein für Gesundheit und Umwelt und die Yogamatte enthält keine Verunreinigungen. Es hat eine warme, weiche und recycelbare Korkoberfläche und einen unteren Teil aus 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} recycelbarem TPE mit hypoallergenen Materialien. Verhindern Sie das Häuten oder Schrumpfen.
  • ⭐ Leitungssystem: Die obigen Linien können Ihnen helfen, Ihre Yoga-Position effektiv zu korrigieren, in der richtigen Position zu bleiben und Verletzungen durch falsche Körperhaltung zu vermeiden. Es ist nicht nur eine Yogamatte, sondern auch ein persönlicher Trainer.
  • ⭐ Praktisch: Egal, ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause sind, Sie können überall und jederzeit trainieren. Es ist leicht zu tragen und wiegt nur 1,2 kg. Die Dicke von 7 mm ist ideal für Anfänger und die Maße von 183x65 cm bieten viel Platz für eine Vielzahl von Sportarten. Bessere Dicke und Widerstandsfähigkeit, geeignet für geothermische Yogastudios und kaltes Europa.

TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gymnastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.- Maße 183cm Länge 61cm Breite (2020

TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gymnastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.- Maße 183cm Länge 61cm Breite (2020
  • Das Martrial ist TPE , es ist Thermoplastische Elastomere . Diese Matte ist hypoallergen , PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Und Sie lassen sich mit einer weichen Bürste und Wasser problemlos abwaschen. Es gibt eine Vielzahl von Farben zur Auswahl, alle von ihnen sind zweifarbig, schön und praktisch . Eine Vielzahl von Farbkombinationen, um den Bedürfnissen der meisten Menschen gerecht zu werden .
  • Perfekt Größe-183 x 61 x 0,6cm Professionelle Yoga Matte mit hoher Dichte, große Unterstützung und schnelle klemmrückenmappe ist für verschiedene Yoga Bewegungen geeignet. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich.
  • Rutschfeste Yogamatte- doppelte Schicht Struktur Design, optimale Griffigkeit, hervorragende Dämpfung und die beidseitige rutschfeste Textur, bestens geeignet zum Üben vieler Formen des Yoga. Rutscht nicht auf Holz im Boden, Fliesen, Zement Stock.
  • Leicht und einfach zu tragen - unsere Yogamatte ist Ihnen leicht genug ins Fitnessstudio oder andere Orte, um Sie mit unseren Tragegurt zu bringen.

arteesol Gymnastikmatte, Yogamatte Phthalatfrei rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt, für Yoga Pilates Fitness Workout & Gymnastik Trainingsmatte, 183 cm x 61 cm x 6 mm

arteesol Gymnastikmatte, Yogamatte Phthalatfrei rutschfest Fitnessmatte TPE Hypoallergen Übungsmatte mit Tragegurt, für Yoga Pilates Fitness Workout & Gymnastik Trainingsmatte, 183 cm x 61 cm x 6 mm
  • Pefekte Gymnastikmatte: Die Dicke des Materials macht die Yogamatte weich im Griff und kann die Gelenke effektiv schützen. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschafts, gymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen.
  • Premium Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend, phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit.
  • Gut rutschfest: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Die extra Dicke und vertiefte Textur gibt der Yogamatte eine gute Anti-Rutsch-Fähigkeit auf Vorder- und Rückseite. Wenn Sie während des Gebrauchs viel schwitzen, wischen Sie Ihre Handfläche bitte mit einem Handtuch ab, um ein Verrutschen auf der Yogamatte zu vermeiden.
  • Pflegeleicht und nie verblassen: Die Pilatesmatte sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste (oder mit einem Tuch) und Seifenwasser problemlos abwaschen. Die Farbintensität bleibt erhalten. Unsere Yogamatten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden.
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NEOLYMP Premium FITNESSMATTE/SPORTMATTE FÜR DEN PROFISPORTBEREICH + 5 Jahre GARANTIE, GYMNASTIKMATTE, YOGAMATTE, TRAININGSMATTE, GYMMATTE, TURNMATTE, Yoga Matte, PILATESMATTE, Matte

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  • VIELSEITIG EINSETZBARE FITNESSMATTE 🌅: Ideal für das Training Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien. Ein Tragegurt ist zusätzlich enthalten. Für alle Sportbereiche geeignet (Yoga, Pilates, Aufwärmen/Dehnen oder ein intensives Workout). Die Fitnessmatte kannst du auch als Gymmatte / Gymnastikmatte / Yogamatte / Pilatesmatte / Turnmatte / Trainingsmatte / yoga matte / Jogamatte / yoga mat / Matte / Isomatte / Pilates Matte verwenden.
  • HOHER KOMFORT 🏆: Das hochdichte NBR-Material der Trainingsmatte mit einer weichen Oberfläche und einer sehr guten Dämpfung sorgt für hohen Komfort und ist gelenkschonend. Die Maße (183cm x 61cm 0,8cm
  • LANGLEBIG ⏱🔝: Die Stoffkanten erhöhen die Haltbarkeit der Trainingsmatte. Durch die Verwendung langlebiger Materialen hält die Gymnastikmatte hohen Belastungen stand und bietet gleichzeitig einen sehr signifikanten Komfort dank der sehr guten Dämpfung
  • 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} RUTSCHFEST ✅ DURCH EINE SPEZIELLE RIFFELUNG FÜR EINE EINZIGARTIGE BODENHAFTUNG - VON KURSTRAINERN ENTWICKELT! 〰💯 ----- Die Neolymp Fitnessmatte hat eine besondere Unterflächenstruktur die eine hocheffiziente Rutschfestigkeit garantiert. Durch die Riffelung auf der Unterseite der Sportmatte und einem hohen Kautschukanteil bieten wir eine maximale Haftung.
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PIDO Yogamatte, leichte Reise-Yogamatte, umweltfreundliche Fitnessmatte, rutschfest mit Yoga-Gurt, Pilates- und Gymnastikmatte, 183 x 61 x 0,6 cm (Pink/Marineblau)

PIDO Yogamatte, leichte Reise-Yogamatte, umweltfreundliche Fitnessmatte, rutschfest mit Yoga-Gurt, Pilates- und Gymnastikmatte, 183 x 61 x 0,6 cm (Pink/Marineblau)
  • Griffig und rutschfest: Die Yoga-Matte hat spezielle strukturierte Texturen, die Unterseite hat eine griffige Wellenstruktur, um ein Verrutschen zu verhindern. Die Oberfläche ist rutschfest, weich und bequem.
  • Tolle Leistung: 6 mm dicke Yogamatte mit Riemen, großartige Unterstützung und weiche Belastbarkeit, geeignet für verschiedene Yoga-Bewegungen. Die dicke Matte bietet eine hervorragende Dämpfung für Yogis aller Level.
  • Leicht und tragbar: Die Reise-Yogamatte lässt sich leicht zusammenrollen, wiegt nur 1,1 kg und wird inklusive Yoga-Gurt und Tragetasche geliefert, damit Sie jederzeit und überall Yoga machen können.
  • Umweltfreundlich und SGS-zertifiziert: TPE-Material ist fortschrittlicher und eine Aufwertung der traditionellen Yogamatten. Ohne Latex, ohne PVC. Keine giftigen oder schädlichen Chemikalien. Holen Sie sich eine gesunde Yogamatte für Sie selbst.
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Schildkröt Fitness Yogamatte BICOLOR, PVC-freie, zweifarbige Yogamatte, verschiedene Farben wählbar, hochwertig strukturierte Oberfläche, sehr rutschfest, 180 x 61 x 0,4 cm, in Tragetasche

Schildkröt Fitness Yogamatte BICOLOR, PVC-freie, zweifarbige Yogamatte, verschiedene Farben wählbar, hochwertig strukturierte Oberfläche, sehr rutschfest, 180 x 61 x 0,4 cm, in Tragetasche
  • Tolle optisch ansprechende zweifarbige Yogamatte, eine Seite in Lila, andere Seite in Pink
  • Hochwertige mit schönen Dekormustern strukturierte, fast textile Oberfläche, die die Matte auf beiden Seiten extrem rutschfest macht
  • Länge 180cm, Breite 61cm, Stärke 4mm, Premium-Material, PVC frei, sehr angenehm. Ideal geeignet für das Fitness Training im Studio oder Zuhause
  • Verpackt in einer praktischen Tasche mit Kordelzug und Tragegurt, der obere Teil der Tasche ist aus wertigem Netz, damit an die Matte Luft kommt
Zum Amazon Angebot*18,99 € 29,99 €

arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Armee grün, 183x61x0,6cm)

arteesol Yogamatte rutschfest Gymnastikmatte Schadstofffrei TPE Dünn Yoga Matte Fitnessmatte Trainingsmatte Sportmatte für Yoga Pilates Fitness 183cm x 61cm x 6mm (Armee grün, 183x61x0,6cm)
  • Yogamatte Rutschfeste - Sie werden diese rutschfeste Gymnastikmatte auf jeden Fall lieben. Beide Seiten der Yogamatte sind mit Mustern versehen, um starken Halt zu bieten. Die Seite mit Wellenmuster passt auf Holz- oder Marmorboden. Die andere Seite mit Lasergravurtextur verhindert, dass Ihre Hände oder Füße aus ihrer Position rutschen.
  • Yoga Matte TPE - Werden Sie ein Umweltaktivist. Die arteesol Fitnessmatte besteht aus hochwertigem TPE-Material, das SGS-zertifiziert ist, schadstofffrei, ungiftig, nicht-PVC, schwermetallfrei und geruchlos ist. Es ist umweltfreundlich und hautfreundlich. Genießen Sie Ihr Training und schwitzen Sie auf Ihrer Sportmatte.
  • Komfortabel und langlebig - Obwohl die Trainingsmatte nur 6 mm dick ist, bietet sie eine bessere Widerstandsfähigkeit und Reißfestigkeit als herkömmliche, dicke Yogamatten, da das TPE-Material eine höhere Dichte und Haltbarkeit bietet. Dadurch ist es dämpfender als andere Matten und verringert die Auswirkungen auf die Gelenke.
  • Vielseitig - Mit 8 verschiedenen auffälligen Farben ist Stil und Trend nicht mehr zu übertreffen. Die arteesol Fitnessmatte eignet sich für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio und kann für Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Aerobic, Rückenschoner verwendet werden Bauchtraining, Pilates, Aerobic, Gymnastik und Gymnastikschwangerschaft.

Yogamatte – Yoga Retreat • 8 mm, blau • inkl. Tasche und Trageband • umweltfreundlich • hypoallergen & hautfreundlich • TPE Sportmatte für Yoga, Gymnastik, Pilates & Fitness • rutschfest • 183x61 cm

Yogamatte – Yoga Retreat • 8 mm, blau • inkl. Tasche und Trageband • umweltfreundlich • hypoallergen & hautfreundlich • TPE Sportmatte für Yoga, Gymnastik, Pilates & Fitness • rutschfest • 183x61 cm
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Die Gymnastikmatte ist nicht nur ideal für Yoga, sondern eignet sich aufgrund der ausgezeichneten Eigenschaften auch perfekt als Unterlage für Pilates, Aerobic, Schwangerschaftsgymnastik, Kinderturnen und Home-Workouts.
  • RUTSCHFEST & BELASTBAR: Unsere Fitnessmatte ist aufgrund des Profils auf beiden Seiten extrem rutschfest und strapazierfähig. Die hervorragende Elastizität und starke Widerstandsfähigkeit ermöglichen ein ausgezeichnetes Training zuhause, im Fitnessstudio oder auch für die Reise.
  • 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} KOMFORT: Das 8 mm dicke Material der Turnmatte ist angenehm weich, schont die Gelenke und garantiert maximalen Komfort für Ellbogen, Knie und Hüften. Sie lässt sich kinderleicht zusammenrollen. Mit der Tragetasche oder dem Tragegurt kannst du sie - auch Dank ihres geringen Gewichts - mühelos transportieren.
  • TOP QUALITÄT: Die erstklassig verarbeitete Matte wird aus umweltfreundlichen hypoallergenem TPE-Material gefertigt. Frei von: PVC, Metall, Phthalat.

Movit XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 100 x 1,5cm, Gelb

Movit XXL Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 190 x 100 x 1,5cm, Gelb
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität Inkl. Verschlußbänder
  • Größenwahl: L 190 cm x B 100 cm x H 1,5 cm bzw. L 190 cm x B 60 cm x H 1,5 cm
  • Farbwahl: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Schwarz)

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Schwarz)
  • 【Umweltfreundlich & gesund】Unsere Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk ist perfekt auf Gesundheits- und Umweltschutz ausgelegt, da sie keine Schadstoffe enthält. Der untere Teil ist aus 100{3a12a617554bb1968668d39c2599a8e17f2946c52b4970a8782f71c194b25e6f} recycelbarem TPE und hypoallergenen Materialien hergestellt, wodurch das Häuten verhindert wird. Es ist von SGS EU zertifiziert.
  • 【Bequem & flexibel】Die Dicke von 6 mm eignet sich für Anfänger und erfahrene Benutzer. Die Gisala Yogamatte ist so konzipiert, dass sie wie eine bequeme Matratze wirkt und gleichzeitig mit guter Flexibilität ist. Auf diese Weise werden Knie und Ellbogen langfristig geschont.
  • 【Rutschfest & schweißresistent】Rutschfeste SBS-Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet. Dank der einzigartigen schweißfesten Oberfläche ist die Korkyogamatte extrem rutschfest. Tatsächlich wird der Griff der Korkyogamatte größer, wenn zusätzliche Feuchtigkeit vorhanden ist!
  • 【Pflegeleicht & antibakteriell】Kork wird als „Weichgold“bezeichnet und enthält weder Schmutz noch Schimmel. Unsere antibakterielle Korkmatte ist geruchsneutral und leicht zu reinigen. Wischen Sie den befleckten Bereich mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
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TOMSHOO Gymnastikmatte rutschfest, TPE Yogamatte Trainingsmatte, Phthalatfreie Fitnessmatte für Yoga Pilates Gymnastik & Fitness mit Tragegurt - 183 x 61 x 0,6cm (Grün)

TOMSHOO Gymnastikmatte rutschfest, TPE Yogamatte Trainingsmatte, Phthalatfreie Fitnessmatte für Yoga Pilates Gymnastik & Fitness mit Tragegurt - 183 x 61 x 0,6cm (Grün)
  • Yogamatte Rutschfeste - Die Rückseite der TOMSHOO Gymnastikmatte ist an einem speziellen Wellenmuster zu erkennen,um starken Halt zu bieten. Somit kann die Matte nicht einfach auf dem Untergrund hin und her rutschen, dadurch wird das Verletzungsrisiko im Rahmen Ihres Trainings entsprechend reduziert.
  • Umwelt- und Hautfreundliche - Die TOMSHOO Yogamatte besteht aus hochwertigem TPE-Material, das SGS-zertifiziert ist. Somit ist unsere Yogamatte ungiftig, PVC-frei, metallfrei, nicht haureizend, frei von Phthalaten und Schwermetallen. Es ist eine besonders hautfreundliche Trainingsmatte.
  • Komfortabel und Langlebig - TPE-Material bietet höhere Dichte und Haltbarkeit bietet, somit obwohl die Trainingsmatte nur 6 mm dick ist, hat sie eine bessere Widerstandsfähigkeit und Reißfestigkeit als herkömmliche, dicke Yogamatten, und bietet den maximalen Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften.
  • Abwaschbar und Leicht zu Reinigen - Der innovative Schaum der Matte wurde noch dazu wasserresistent verarbeitet. Durch die wasserabweisende Oberfläche kann sichergestellt werden, dass Schweiß nicht einfach in die Matte eindringen kann. Somit TOMSHOO yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen.
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Pure 2Improve Yoga Matte

Pure 2Improve Yoga Matte
  • Die rutschfeste Oberfläche bieten eine optimale Unterstützung Ihrer Yoga und Pilates-Übungen
  • Perfekter Halt auch bei stehenden Übungen + Kopf- und Handstand
  • extra Polsterung
  • leicht zusammenrollbar + faltbar -> einfaches und schnelles verstauen nach dem Training
Zum Amazon Angebot*9,70 € 9,95 €

ATIVAFIT Phthalatfreie Yogamatte - rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport Fitnessmatte Gymnastikmatte mit Tragegurt Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm Trainingsmatte (Pink - 2)

ATIVAFIT Phthalatfreie Yogamatte - rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport Fitnessmatte Gymnastikmatte mit Tragegurt Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm Trainingsmatte (Pink - 2)
  • ❀ Yogamatte von hoher Qualität: Ativifat Yoga Matte ist aus NBR (synthetischer Kautschuk) hergestellt. Dieses hochwertige Material ist frei von Weichmachern und somit gelenkschonend, hygienisch, geruchlos, hautfreundlich und phthalatfrei.
  • ❀ Ruschtfeste Trainingsmatte: Die vertiefte Textur und die treffende Dicke (10 mm dick) gibt der Gymnastikmatte eine gute Anti-Rutsch-Fähigkeit auf den beiden Seite.
  • ❀ Einfache Pflegung: Aktivafit Pilatesmatte ist plegeleicht. Für Abwaschen reicht weiche Bürste und Wasser aus. Zudem ist die Matte so elastisch und weich, dass man ohne Mühe sie aufrollen und aufberewahren kann und gleich in seine Ursprungsform zurückkehren kann.
  • ❀ Leicht zum Aufbewahren mit Tragegurt: Unsere Sportmatte hat einen praktischen Tragegurt, mit dem die Matte leicht ein-und ausgerollt werden kann.
-7%

Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Pink)

Sosila TPE Yogamatte, ECO Gymnastik Matte, rutschfest, umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich, ideal für Yoga, Pilates und Fitness, mit Tasche und Trageband, 183 x 61 x 0,8 cm (Pink)
  • RUTSCHFEST UND SCHADSTOFFFREI: Durch das Profil auf den beiden Seiten sind unsere Yogamatten besonders rutschfest. Sosila Fitnessmatten sind von dem unabhängigen und renommierten Institut geprüft worden. Sie sind phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich.
  • VORTEILE: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 - 0,8 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Kliniken eingesetzt.
  • PFLEGELEICHT: Die Sosila Yogamatten sind besonders pflegeleicht. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste (oder mit einem Tuch) und Seifenwasser problemlos abwaschen. Die Farbintensität bleibt erhalten. Unsere Yogamatten können problemlos aufgerollt aufbewahrt werden. Dazu ist das Trageband und die Tasche im Lieferumfang. Maße: L 183 cm x B 61 cm x H 0,8 oder 0,6 cm.
  • BESONDERHEITEN: Sosila Yogamatten sind für viele weitere Einsatzbereiche als Bodenunterlagen verwendbar. Unsere Yogamatte ist nicht nur die perfekte Unterlage für Yoga, sondern kann sie dank ihrer ausgezeichneten Eigenschaften auch als Basis für andere Sportarten eingesetzt werden. Sie lässt sich leicht zusammenrollen und mit der im Lieferumgang enthaltenen Tasche mühelos transportieren.
Zum Amazon Angebot*42,99 € 45,99 €