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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe.

Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen.

Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet.

Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, Yoga am Meer, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Lila-Pink)

TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt (Lila-Pink)
  • Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Klinike
  • Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.
Zum Amazon Angebot*19,45 € 22,99 €

TOPLUS Verdickte Gymnastikmatte Phthalatfreie Yogamatte rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport mit praktischem Trageband Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm (Schwarz)

TOPLUS Verdickte Gymnastikmatte Phthalatfreie Yogamatte rutschfest und gelenkschonend Sportmatte für Yoga Pilates Sport mit praktischem Trageband Pilatesmatte 183 * 61 * 1 cm (Schwarz)
  • 🟤[Verdickte Yogamatte der Yogamatten]:Diese Toplus übergroße Matte ist 183cm lang x 61cm breite x 1 cm dick und ideal für Männer und Frauen aller Größen,1cm dick,es schützt die Gelenke des Körpers. Geeignet für Yoga, Pilates Zuhause,sowie für Outdoor-Camping.
  • ⚫[Neue Technologie für neue Yogamatte]:Toplus Phthalatfreie Yogamatte herstellt aus Kunstkautschuk also gereinigt durch hochdichtes NBR ,der aus einer professioneller Technologie zur Gewährleistung der Haltbarkeit der Sportmatte stammt.Die Sportmatte ist Phthalatfrei mit SGS-Bericht.
  • 🔵[Reißfestigkeit und Langlebigkeit] : Toplus Yogamatten mit hoher Dichte verformen sich niemals, egal welche Art von Haltung Sie einnehmen.Aufgrund der Eigenschaften von NBR wird die Einkerbung nach dem Lösen des Bandes oder der Verpackung sichtbar. Aber es wird sich innerhalb von 24 Stunden erholen. Das großartige reißfeste Kunstkautschuk-Material ermöglicht den täglichen Gebrauch, unabhängig von der Intensität Ihres Trainings.
  • 🟠[Hervorragender Grip]: Diese Gymnastikmatte hat eine reversible rutschfeste Oberfläche, die perfekt zum Schwitzen und für anstrengende Übungen geeignet ist und gleichzeitig sicherstellt, dass Sie sicher fixiert sind. Die wellige Unterseite der Matte verhindert ein Verrutschen auf dem Boden, und ihre glatte Oberfläche hat einen starken Griff und kann die Haltung leicht beibehalten.

TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau

TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau
  • Neues umweltfreundliches Material - teurer, aber es lohnt sich. TPE ist die neueste technologische Verbesserung gegenüber den traditionellen Yogamatten. Kein Latex, kein PVC oder Schwermetall. Unsere Matten bestehen aus TPE-Material, das rutschfest, geruchsneutral und im Gegensatz zu den billigen und traditionellen NBR-Yogamatten aus nicht grünem PVC hervorragend gepolstert ist. Sie sind wirklich umweltfreundlich, gesund.
  • Leicht & Dicke Yogamatte: Diese haltbaren und dennoch leichten Trainings-Yogamatten sind extra dick für die zusätzliche Dämpfung, die Ihre Gelenke bei jeder Yoga- oder Fitnessroutine benötigen
  • Einzigartige Design : Die Yogamatte verfügt über eine strukturierte, klebrige, rutschfeste Oberfläche für hervorragende Traktion und hervorragenden Grip sowie ein stilvolles Design, das Sie motiviert und konzentriert hält
  • Mit der neuen Yogamatte von TOPLUS können Sie eine einzigartige Matte genießen, während Sie Sport treiben.Und Unsere Yogamatte besteht aus ungiftigem, geruchlosem und harmlosem TPE-Material, das körper- und umweltschonend ist und von Yoga-Liebhabern sehr empfohlen wird

Navaris XXL Yogatasche für Yogamatte aus Baumwolle - Tasche für Yoga Matte mit Reißverschluss Tragegurt - Große Hülle 72 x 29cm - div. Farben

Navaris XXL Yogatasche für Yogamatte aus Baumwolle - Tasche für Yoga Matte mit Reißverschluss Tragegurt - Große Hülle 72 x 29cm - div. Farben
  • FITNESS GADGET: Tragen Sie Ihre Yoga-Matte wohin Sie auch wollen mit dieser praktischen Sporttasche mit Gurt von Navaris aus reiner Baumwolle. Die Yogibag in Lila wird mit einem Reißverschluss geschlossen.
  • EXTRA FACH: An der Außenseite befindet sich eine weitere Aufbewahrungsmöglichkeit für bspw. Schlüssel, Handy, Mitgliedskarte oder Geldbeutel, die ebenfalls mit einem Reißverschluss sicher verschlossen werden kann.
  • MINIMAL IS MORE: Die geräumige Mattentasche überzeugt durch ihr minimalistisches Design und ist mit den Maßen 72x29cm auch für große Sportmatten bis zu einer Breite von 71cm geeignet. Der Umhängegurt ist regulierbar von 53cm bis 104cm.
  • SAUBERE SACHE: Sollten sich nach dem Yoga oder Pilates im Studio, Park oder Garten einmal Flecken auf der Tragetasche befinden, kann diese ganz einfach in der Waschmaschine gereinigt werden.

KEPLUG Yogamatte rutschfest, Sportmatte Dicke TPE umweltfreundlich geruchlos, Fintnissmatte für Yoga, Fitniss, Gymnastik, Training, Technogym, Gymnastik & 183cm x 61cm x 0.6 cm

KEPLUG Yogamatte rutschfest, Sportmatte Dicke TPE umweltfreundlich geruchlos, Fintnissmatte für Yoga, Fitniss, Gymnastik, Training, Technogym, Gymnastik & 183cm x 61cm x 0.6 cm
  • ✅[ Rutschfest ]— Diese Yogamatte verwendet ein zweischichtiges Strukturdesign und exklusive Anti-Rutsch-Textur, diese Yogamatte Rückpralleffekt effektiv erhöht. Auf beiden Seiten werden Sie unsere exklusive Anti-Rutsch-Textur Verwenden , um die Reibung mit dem Boden zu erhöhen, sodass Sie Ihre Lieblingssportarten auch auf glattem Boden ausführen können.
  • ✅[ Sicherheit und Haltbarkeit ]— Diese fitnessmattede verwendet umweltfreundliches TPE-Material, bietet besseren Komfort und Flexibilität und ist nicht leicht zu verformen. Diese fitnessmattede ist ungiftig und geruchlos, sodass Sie mit diesem Produkt in Kontakt treten können. Und Diese Yogamatte ist sehr leicht zu reinigen, benötigt nur eine weiche Bürste und Wasser, um leicht zu reinigen.
  • ✅[ Beste Größe ]— Diese sportmatte ist 183 cm x 61 cm x 0,6 cm groß, was der besten Dicke und Größe entspricht. Diese sportmatte kann schnell abprallen und hervorragende Unterstützungseffekt. Diese sportmatte kann Ihr Kniegelenk, Ihren Rücken, Ihre Hände, Schultern und andere Stellen schützen, so dass Sie die Gelenkschäden reduzieren können, die durch harte Unterstützung während des Trainings verursacht werden.
  • ✅[ Leicht zu tragen ]— Das Gesamtgewicht diese trainingsmatte beträgt 900g, Sie können es aufrollen, die Länge beträgt nur 61cm. Wir sind auch mit einer Schlinge für Sie ausgestattet, die Sie bequem zum Sport ins Freie oder ins Fitnessstudio bringen können. trainingsmatte auch im Freien als Schlafmatte verwendet werden, um der Natur näher zu kommen.
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TOPLUS Yogamatte Gymnastikmatte Trainingsmatte Übungsmatte mit Tragegurt rutschfest gut für Anfänger bei Yoga für Fitness, Pilates & Gymnastik, 183 x 61 x 0,4 cm (Dunkelblau & Braun)

TOPLUS Yogamatte Gymnastikmatte Trainingsmatte Übungsmatte mit Tragegurt rutschfest gut für Anfänger bei Yoga für Fitness, Pilates & Gymnastik, 183 x 61 x 0,4 cm (Dunkelblau & Braun)
  • 🤸‍♀️Verbesserung mit neuem Design: Die Länge und Breite der Yogamatte ändert sich nicht, um das Tragen und Verwenden des Produkts zu vereinfachen,4 mm Dicke/Optimale Dicke von der neuer Yogamatte, die das Training erleichtert. mit parktieschem Gurt, leicht und tragbar.
  • 🤸‍♀️Öko-Yogamatte : Die TOPLUS Gymnastikmatte besteht aus TPE (Thermoplastic Elastomer). Ein ökologisches Material mit besserer Dichte, Haltbarkeit und Elastizität als PVC oder NBR.Die sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material VON Toplus-Yogamatte ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich.
  • 🤸‍♀️Doppelseitige Übungsmatte: Beliebig ziehen, leicht wiederherstellen. Reißfest, Frisch und Saugfähig, Trocken und Nass rutschfest.Hergestellt aus dem TPE-Anti-Rutsch-Material, das während des Trainings eine hervorragende Traktion bietet und nicht auf dem Boden rutscht Überragende Rutschfestigkeit für jeden Boden. Die doppelseitige rutschfeste Textur von Yogamatte ist vielseitig einsetzbar und bietet optimalen Halt und hervorragende Dämpfung.
  • 🤸‍♀️Eine Matte für verschiedene Sports: eine leichte Trainingsmatte, die sich sehr gut für Pilates- und Fitnessübungen eignet!Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
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Lotuscrafts Yoga Handtuch Wet Grip - rutschfest & Schnelltrocknend - Antirutsch Yogatuch mit hoher Bodenhaftung - Yogahandtuch ideal für Hot Yoga [183 x 61 cm]

Lotuscrafts Yoga Handtuch Wet Grip - rutschfest & Schnelltrocknend - Antirutsch Yogatuch mit hoher Bodenhaftung - Yogahandtuch ideal für Hot Yoga [183 x 61 cm]
  • DAS ULTIMATIVE YOGA-HANDTUCH - Ob als Auflage für die Yogamatte oder als extrem leichte Reisematte: unser rutschfestes Yogahandtuch ist universell einsetzbar. Ideal für Hot Yoga, Vinyasa Flow oder auch als Pilates Handtuch verwendbar.
  • DAS ULTIMATIVE YOGA-HANDTUCH - Ob als Auflage für die Yogamatte oder als extrem leichte Reisematte: unser rutschfestes Yogahandtuch ist universell einsetzbar. Ideal für Hot Yoga, Vinyasa Flow oder auch als Pilates Handtuch verwendbar.
  • WET GRIP OBERFLÄCHE - Dank der speziellen Oberflächenstruktur hast du mit dem Antirutsch Handtuch besseren Halt während deiner Yogapraxis. Eignet sich perfekt als Yoga Matten Handtuch - somit hast du auch bei Schweißentwicklung optimalen Grip.
  • INNOVATIVE RUTSCHFESTE UNTERSEITE - Anders ein Yoga Handtuch mit Noppen, hat unser Yoga Handtuch eine ganzflächige antirutsch Silikonbeschichtung auf der Unterseite. Damit klebt unser rutschfestes Yogatuch richtig auf der Matte und du hast maximalen Halt.

Yinuoday Weiche Ausgewogene Kissen Yoga Matte Taille Bauch Ankle Training Übung Fitness-Tool Blau Yoga Zubehör

Yinuoday Weiche Ausgewogene Kissen Yoga Matte Taille Bauch Ankle Training Übung Fitness-Tool Blau Yoga Zubehör
  • Geeignet lange-term praxis, hohe elastizität und praktisch, geeignet für sitzende menge.
  • Hohe-qualität nicht-slip textur, schöne und elegante, stabile und anti-skid, die haut nicht zu verletzen.
  • Komfortable übung ausgewogene kissen fühlt sich wohl, die ausbildung wirkung ist besser.
  • Hergestellt von high- dichte umwelt freundliche TPE material, starke elastizität und haltbarkeit.

Yogamatte, TPE Gymnastikmatte rutschfest Fitnessmatte für Workout Umweltfreundlich Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates Heimtraining, 183 x 61 x 0.6CM

Yogamatte, TPE Gymnastikmatte rutschfest Fitnessmatte für Workout Umweltfreundlich Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates Heimtraining, 183 x 61 x 0.6CM
  • ✅ [TPE umweltfreundliches Material] Die Yogamatte besteht aus hochdichtem TPE. Es ist umweltfreundlicher. Kein Latex, kein PVC und ungiftig. Flexible Materialien können wiederholt gedehnt werden und bieten überlegene Haltbarkeit, Dämpfung und Rutschfestigkeit. Ideal für jeden Tag zu Hause oder im Fitnessstudio. Auf jeden Fall die beste Wahl für Sie.
  • ✅ [Doppelseitige rutschfeste Yogamatte] Die doppelte Schicht mit speziellem Musterdesign der rutschfesten Yogamatte bietet hervorragende Traktion und hervorragenden Grip. Rutschfest auf Holzboden, Fliesen, Zementboden. Es ist eine leichte Trainingsmatte, perfekt für Yoga, Gymnastik, Pilates, Stretching, Bauchübungen und allgemeines Training
  • ✅ [Haltbare 6 mm Dicke] Unsere Hochleistungs-Yogamatten haben den Test der Zeit überstanden. Mit 6 mm und einer Dicke bieten sie Yogis aller Schwierigkeitsgrade das bequemste und hervorragendste Stoßdämpfungserlebnis. Helfen Sie, Ihre Praxis zu verbessern und zu verbessern.
  • ✅ [Feuchtigkeitsbeständig und pflegeleicht] TPE-Material erleichtert die Reinigung der Yogamatte. Sie kann mit warmem Wasser oder Seife abgewischt werden. Bitte trocknen Sie sie nach der Reinigung an der Luft. Rollen Sie es auf und Sie können es einfach zu Hause aufbewahren.

KKCD - Akupressurmatte Akupressurmatte, Massage-Matte, Fakir-Matte, Entspannungsmatte, Yantra-Matte, Yoga-Matte, einfache Behandlung von systematischen Schmerzen und Verspannungen Shakti Matte

KKCD - Akupressurmatte Akupressurmatte, Massage-Matte, Fakir-Matte, Entspannungsmatte, Yantra-Matte, Yoga-Matte, einfache Behandlung von systematischen Schmerzen und Verspannungen Shakti Matte
  • 1. Mit der Akupressurmatte können Sie die Durchblutung verbessern, sich schneller erholen und sich auf das nächste Training vorbereiten. Fingerpolster können Muskelverspannungen und Stress lindern und helfen, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Unsere Akupressurmatten können auch bei müden Füßen eingesetzt werden. Das mitgelieferte Kissen verbessert auch die Blutstimulation um Hals und Kopf
  • 2. Das Fingerpad funktioniert ähnlich wie die alte Akupunktur, die Energie, Vitalität und körperliche Gesundheit anregt. Legen Sie sich einfach 20-30 Minuten am Tag auf die Matte und spüren Sie die Vorteile!
  • 3. Weniger Stress, mehr Energie: Ob es wegen harter Arbeit weh tut oder Sie den ganzen Tag im Büro sitzen, legen Sie sich einfach auf die Matte oder stellen Sie sich auf die Matte, lösen Sie Muskelverspannungen in wenigen Minuten und lassen Sie mentalen Stress los dein Blut und Energiefluss! Schnell, einfach, schmerzlos!
  • 4. Tragbar - Beinhaltet eine tragbare Tragetasche, mit der Sie ein Fingerpad problemlos tragen oder ordentlich aufbewahren können, wenn Sie es nicht verwenden

SMILODOX Yoga Matte - Extra Flache 5mm Matte - Ideales Trainingsgerät fürs Homeworkout, Yoga & Pilates, Color:Pink

SMILODOX Yoga Matte - Extra Flache 5mm Matte - Ideales Trainingsgerät fürs Homeworkout, Yoga & Pilates, Color:Pink
  • Kompakt und einfach zu verstauen
  • Rutschfeste Oberfläche
  • Extra flach
  • Größe: 172 x 61

XJL Tanzdecke Tanz-Matten Anti-Rutsch-Tanz-Auflage-Tanz-Matten-Tanz-Matten-Tänzer-Decke for Bodybuilding Fitness Yoga-Matten for Wii PC

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  • AKKU & FOLDABLE - Fernerkundung Betrieb, loszuwerden, die Knechtschaft der Linie und genießen Sie die Freude am Tanzen, faltbares Design für einfache Lagerung und trägt.
  • DURABLE & leicht zu reinigen: geschmacklos und ungiftig.Hochwertige Stoffe nicht weh tun Kinder Füße und Hände.Es ist einfach, sauber, robust genug wischen endlose Springen zu widerstehen
  • EINFACH ZU LERNEN - voll ausgestattete digitale Tanz board.In Zusätzlich zu tanzen, wir Hunderte von klassischen Spielen für Heim interaktive Unterhaltung haben, genießen Sie den Spaß von somatosensorischen Spiele.
  • Für das Publikum - geeignet für Büroangestellte, Hausfrauen, Studenten und Menschen, die oft weniger trainieren, ist es auch sehr hilfreich für den Anbau von jungen Menschen.

A-hyt Komfortables Design Oxford Tuch Yoga Tasche Umhängetasche Raincoat Yoga Matte Aufbewahrungsturk Fitness Rucksack Perfekte Mode (Color : A)

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  • Klassisches Design - bieten eine Vielzahl von wunderschönen weichen Farben voller Eleganz. Es kann den täglichen Bedürfnissen verschiedener Altersgruppen gerecht werden und ist ein wunderbares Geschenk für Ihre Freunde, Freundinnen, Schwestern, Mütter und Menschen, die Mode mögen.
  • Bequeme zweifache Reißverschlüsse.
  • Bequeme zweifache Reißverschlüsse.
  • Schulterpolster-Design, reduzieren Sie den Schulterdruck.

LCZB Große Yoga-Matte, 183 x 121x 0,6 cm Trainingsmatte, Dicke rutschfeste Eco-Freundliche Übungsmatte Mit Tragegurt, für Pilates Yoga, Die Gymnastik Ausdehnt,B

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  • Extra lang und breit: groß genug für jegliche Yoga-Pose, Meditation, Stretch, Light Cardio-Training oder barfuß Bodyweight-Training. Es gibt Ihnen wesentlicher praktizierter Raum als die meisten anderen Matten auf dem Markt.
  • Anti-Skid-Design: Verglichen mit PVC- und NBR-Material wurde TPE YOGA MAT mit einer rutschfesten Textur für Yoga aufgerüstet. Die Doppelschichtstruktur, die mit einer rutschfesten strukturierten Oberfläche gekoppelt ist, bietet einen optimalen Griff, ohne den Komfort zu beeinträchtigen. Dies macht es für viele Formen von Yoga geeignet ..
  • Nichttoxisch und sicher zu bedienen: Die große Yoga-Matte besteht aus hochwertigem, umweltfreundlichen TPE, und es ist sicher für Ihren Körper, Geist und Geist und Geist. Unsere Matten sind phthalatfrei, latexfrei, silikonfrei und toxinfrei. Dauerhaft und lang anhaltend ..
  • Optimale Dicke: 6 mm Dicke bietet die angenehmste Erfahrung für alle Ebenen Yoga. Die meisten Matten sind entweder zu dünn oder zu dick. ODOLAND YOGA MATS bieten garantiert das optimale Kissen und Schutz für Ihre Gelenke und Knie, während Sie den Boden noch zum Gleichgewicht bringen können.

ANVASKEU Yoga Matte rutschfest, TPE Schaumstoff Sportmatte, Naturkautschuk Gymnastikmatte für Yoga, Pilates, Fitniss, Gymnastik, Training, Fitnessmatte Dicker 183x61x0,6cm(Weggeben Springseil )

ANVASKEU Yoga Matte rutschfest, TPE Schaumstoff Sportmatte, Naturkautschuk Gymnastikmatte für Yoga, Pilates, Fitniss, Gymnastik, Training, Fitnessmatte Dicker 183x61x0,6cm(Weggeben Springseil )
  • 【❤ Yogamatte Rutschfest sportmatte für training Pilates Gymnastik】:Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig, Yoga matte für das Heim-Fitnessstudio haben auf beiden Seiten eine ausgezeichnete klebrige, rutschfeste Textur, Das einzigartige Wellenmusterdesign an der Unterseite kann einem Rutschen wirksam widerstehen. Ob auf Holzböden, Fliesenböden oder Zementböden, Yogamatten mit hoher Dichte bieten hervorragenden Halt und Traktion, Sie können sicher Yoga, Pilates und Gymnastik fitness.
  • 【❤ TPE schadstofffrei gymnastikmatte turnmatte mit Körperausrichtungslinien】:Die Yogamatte besteht aus neuen SGS-zertifizierten umweltfreundlichen TPE-Materialien. Thermoplastische Elastomer ist frei von schadstofffrei und weist eine hervorragende Elastizität und Rutschfestigkeit auf. Die yogaline auf der Trainingsmatte weist eine perfekte Symmetrie und Schrittlänge auf, wodurch Sie Ihre Haltung an die richtige Position anpassen und Ihren Körper im richtigen Ausrichtungszustand dehnen können.
  • 【❤ Naturkautschuk fitnessmatte mit Doppelseitge Rutschfestigkeit】:6mm dicke Gymnastikmatte mit hoher Dichte bietet hervorragende Stabilität, Komfort und Dämpfung und kann das Knie gut stützen. Wasserfest, rutschfest, Selbst wenn die Fußsohlen und Fußsohlen schwitzen, können Sie trotzdem Yoga praktizieren. Alle unsere Trainingsmatten bieten einen kostenlosen Riemen und eine Netztasche. Bequemlichkeit Yogamattentasche können Sie eine Yogamatte problemlos von zu Hause zum Yoga-Trainingsraum tragen.
  • 【❤ Sportmatte Fitnessmatte Rutschfest】:Umweltfreundlich Rutschfeste Sportmatte müssen sauber und trocken gehalten werden. Bitte ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wenn Sie sie verwenden, und wischen Sie sie mit kaltem Wasser und einem milden Reinigungsmittel ab, um sie trocken zu machen. Die rutschfeste, weiche Fitness-Yogamatte hat eine hohe Reißfestigkeit und Feuchtigkeitsbeständigkeit. Die Yogamatte für Erwachsener und kinder eignet sich für Zuhause, Fitness, Outdoor, Reisen und andere Orte.
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KG Physio Yogamatte Rutschfest - Sportmatte, Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Trainingsmatte mit Tragegurt - Schadstofffrei Yoga Matte Ideal für Sport, Fitness und Yoga zuhause - 183cm x 60cm x 10mm

KG Physio Yogamatte Rutschfest - Sportmatte, Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Trainingsmatte mit Tragegurt - Schadstofffrei Yoga Matte Ideal für Sport, Fitness und Yoga zuhause - 183cm x 60cm x 10mm
  • RUTSCHFEST - Unsere Unisex Yogamatte besteht aus schadstofffreiem NBR, welches sicherstellt, dass die Matte rutschfest ist - geeignet für Yoga und Sport
  • MAXIMALER KOMFORT - Unsere Sportmatte verfügt über eine extra dicke 10mm Premium-Polsterung, welche sich schonend auf die Gelenke auswirkt und somit maximalen Komfort gewährleistet.
  • HÖCHSTE QUALITÄT: Immer noch nicht überzeugt von unserer Yogamatte? Sehen Sie sich die Bewertungen von Tausenden zufriedenen Kunden an!
  • TRAGBAR: Unsere Fitnessmatte enthält einen gratis Schultergurt inklusive! So können Sie die Matte einfach zum Yoga, Pilates oder Sport mitnehmen!
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FALKE Damen Matt Deluxe 30 DEN W LE Strumpfwaren, Schwarz (Black 3009), XL

FALKE Damen Matt Deluxe 30 DEN W LE Strumpfwaren, Schwarz (Black 3009), XL
  • Leggins mit angenehmem Bund und weichem Material; elegant, fein, knöchellang, matt, rutschfest, nicht glänzend und zu Schuhen wie Ballerina, Sneaker oder Pumps geeignet; Matte Damenleggins von FALKE
  • Lange Leggings einfarbig, elastisch und bequem zum Ballett, Karneval, im Alltag und in der Freizeit. Die Leggings drückt nicht am Bauch; 7/8 Leggings für den Sommer und Frühling; Legging lang für Frauen, Mädchen und Teenager
  • FALKE Matt Deluxe 30 Denier Leggings ist edel und elegant; Passform und Farbe bleiben erhalten auch nach mehrmaligem Waschen; Diese Damenleggings ist bei 30°C im Schonwaschgang zu waschen
  • Perfekte Proportionen und Passform durch spezielle Strickverfahren und Zylinder für einen faltenfreien Sitz mit hohem Tragekomfort, schützt vor Druckstellen und erhöht die Haltbarkeit des Artikels
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