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Die besten Relaxsessel für Ihre Entspannung ✓ ✓ ✓

Yoga Entspannung – Wie geht’s?

Mit Yoga gegen den Stress

Yoga Entspannung und Yoga Fitness - in einem

Yoga Entspannung und Yoga Fitness – in einem

Die altindische Lehre Yoga umfasst Techniken, die praktiziert werden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Hinduismus sowie in der buddhistischen Religion wird Yoga schon seit Jahrhunderten genutzt um innere Ruhe zu erlangen und wieder neue Kraft zu erlangen.

Auch in der oftmals hektischen, westlichen Welt erlangt Yoga immer mehr und mehr an Bedeutung. Durch bestimmte Techniken kann man Stress abbauen und neue Lebensenergie gewinnen.

Entspannen durch Yoga

Besonders im Alltag kommen viele Menschen kaum zur Ruhe. Der hektische Morgen beginnt damit, die Kinder rechtzeitig zur Schule zu bringen um pünktlich ins Büro zu kommen. Dort wartet der Stapel Aufgaben auf dem Schreibtisch, der Chef wartet im Büro schon auf eine positive Berichterstattung. Auch nach dem Feierabend kommen viele kaum zur Ruhe.

Besonders Frauen leiden oft unter einer Doppelbelastung von Arbeit/Haushalt und Familie und können auch am Abend nicht abschalten. Dauerstress kann nicht nur zur verminderter Lebensfreude führen, sondern kann ebenso gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Migräne, Rücken-oder Kopfschmerzen sind typische Belastungserscheinung, die sich im Körper bemerkbar machen.

Doch mit gezielten Yoga Übungen kann man nun endlich wieder zu sich finden um wieder neue Energie für den Tag zu schöpfen.

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Yoga kann an vielen Orten zur Entspannung führen

Das traditionelle Yoga beginnt mit einer 10-15 minütigen Einkehr, bei der man versucht, zur inneren Ruhe zu gelangen und den Gedanken freien Lauf zu lassen.

Dazu legt man sich flach auf den Rücken, eine weiche Unterlage bietet Bequemlichkeit. Man streckt Arme und Beine von sich und schließt die Augen. In dieser liegenden Haltung wird nun begonnen, auf den Körper zu hören, den Körper besonders wahr zu nehmen. beginnend mit den Füßen spürt man jede Stelle seines Körpers und konzentriert sich bewusst auf die einzelnen Körperpartien.

Wer sich bewusst Zeit nimmt um in seinen Körper hineinzuhorchen, kann von dieser Erfahrung Kraft schöpfen. Zugleich wird hierbei der Kreislauf stimuliert und die Regeneration beginnt. Stress wird in dieser ruhigen Haltung abgebaut und eine innere Ruhe stellt sich ein.

Atmen gegen Anspannungen

Nur durch richtiges Atmen wird Yoga zur Entspannungsübung. Beim Yoga geht es darum, sich Zeit zu nehmen um sich und seinen Körper in Einklang zu bringen. Richtiges Atmen ist wichtig um den Körper zu beleben. Die Atemübungen, die sogenannten Pranayama können dafür genutzt werden um zur inneren Ruhe oder zu mehr Kraft zu gelangen. Zur körperlichen und geistigen Regeneration wird bewusst tief in den Bauch geatmet.

Der Körper dehnt sich aus, während man einatmet und zieht sich wieder zusammen, wenn die Luft aus dem Körper hinausströmt. Um das bewusste Atmen zu erlernen, kann man sich zur Unterstützung der Übung eine Hand flach auf den Bauch legen und spürt so wie der Körper die Atmung aufnimmt. Man erlebt bewusst wie Sauerstoff den Körper regeneriert und belebt und fühlt sich frisch und frei.

Entspannung durch Yoga im Alltag

Wer häufig in Stresssituationen gerät, kann mit kurzen Yoga Übungen am Schreibtisch oder zuhause schnell Kraft und Energie gewinnen. Dazu nimmt man nur eine bequeme Haltung ein und besinnt sich auf den eigenen Körper und seinen Geist. Nun wird der Körper intensiv gespürt und durch die Kraft der Gedanken, z.B. an eine Blumenwiese, einen Tag am Strand, etc. zur inneren Einkehr gerufen.

Yoga Fitness – Wie geht’s?

Fit ohne Sorgen – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Yoga steigert die Fitness und Beweglichkeit

Ab jetzt gelten weder fehlende Zeit noch Geld als Argument. Training mit dem eigenen Körpergewicht ist kostenlos, überall machbar, körperfreundlich und vor allem: Effektiv.

Günstig und effektiv

Ob Zuhause, im Urlaub, Yoga am Meer, im Wohn- oder Hotelzimmer, auf der Wiese oder am Strand: Dieses Training ist überall möglich. Außer einer einmaligen Anschaffung – der Matte – sind Fitness Sachen nicht notwendig. Damit sind Kosten- und Ortsfaktor unschlagbar, und auch das Training selbst steht dem im Nichts nach: Intensive kürzere Trainingseinheiten (maximal eine halbe Stunde), die alle Muskelgruppen beanspruchen, powern aus und sorgen für eine schnelle Fettverbrennung. In Kombination mit einem gesunden Diätplan weichen die überschüssigen Pfunde einem neuen Körpergefühl, da die allgemeine Fitness, positive Einstellung und Koordination im Alltag ebenfalls enorm steigen.

Übungen richtig ausführen

Yoga - für einen Einklang von Körper und Seele

Yoga – für einen Einklang von Körper und Seele

Viele Trainingspläne kombinieren klassiche Bodyweight-Übungen wie Crunches, Kniebeugen, der Ausfallschritt und Liegestütze mit Einflüssen aus Yoga und Pilates und variieren je nach Zielsetzung und Fähigkeiten. In zahlreichen Internetvideos wird die korrekte Übungsausführung veranschaulicht, die entscheidend für Trainingserfolg und Gesundheit ist. Der Bauch sollte beispielsweise immer fest angespannt sein. Das trainiert den Rücken mit und beugt gerade bei Crunches und Liegestützen dem berühmten, rückenschädichen Hohlkreuz vor.

Trendsport Bodyweight

Da der Faktor Fitnesstudio entfällt, ist Eigeninitiative gefragt. Wichtig ist es, anfangs durchzuhalten. Zahlreiche Tipps zu Fitness, Training und Motivationsstrategien finden sich auf http://www.trendfit.net/thema/fitness, und irgendwann wird der Körper selbst nach dem Training verlangen. Und das ist ansteckend: In einigen Städten gibt es bereits kostenlose Yoga- oder Workoutstunden im Freien, um mit vielen Gleichgesinnten gemeinsam zu trainieren.

 

Die Yoga Matte – mehr braucht es nicht

Die Bestseller der Yoga Matten haben wir hier für Sie zusammengestellt.

 

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TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau

TOPLUS Pilatesmatte Gymnastikmatte,Yogamatte rutschfest aus TPE,Übungsmatte Sportmatte für Yoga,Pilates, Fitness-Hellblau
  • Neues umweltfreundliches Material - teurer, aber es lohnt sich. TPE ist die neueste technologische Verbesserung gegenüber den traditionellen Yogamatten. Kein Latex, kein PVC oder Schwermetall. Unsere Matten bestehen aus TPE-Material, das rutschfest, geruchsneutral und im Gegensatz zu den billigen und traditionellen NBR-Yogamatten aus nicht grünem PVC hervorragend gepolstert ist. Sie sind wirklich umweltfreundlich, gesund.
  • Leicht & Dicke Yogamatte: Diese haltbaren und dennoch leichten Trainings-Yogamatten sind extra dick für die zusätzliche Dämpfung, die Ihre Gelenke bei jeder Yoga- oder Fitnessroutine benötigen
  • Einzigartige Design : Die Yogamatte verfügt über eine strukturierte, klebrige, rutschfeste Oberfläche für hervorragende Traktion und hervorragenden Grip sowie ein stilvolles Design, das Sie motiviert und konzentriert hält
  • Mit der neuen Yogamatte von TOPLUS können Sie eine einzigartige Matte genießen, während Sie Sport treiben.Und Unsere Yogamatte besteht aus ungiftigem, geruchlosem und harmlosem TPE-Material, das körper- und umweltschonend ist und von Yoga-Liebhabern sehr empfohlen wird
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TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink

TOPLUS Gymnastikmatte, Yogamatte Yogamatte Gepolstert & rutschfest für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt - Maße 183cm Länge 61cm Breite - Lila & Pink
  • Pefekte Yogamatte von Toplus: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen. Sie wird z.B. auch in Ballettschulen, Seniorenzentren und Klinike
  • Wunderbar Spezifikation: Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • Top Qualität: Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • Pflegeleicht: Toplus Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.

Dharana YogaMatte rutschfest -Yoga Matte Professionelle TPE - Dicke Gymnastik Matte Pilates Fitness Sport Ökologisches Material - Zubehör Makramee Mattenband zum Transport

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  • ️ Vermeiden Sie Stöße: Das TPE-Material ist völlig rutschfest und schweißabsorbierend für mehr Sicherheit und Kontrolle der Körperhaltung.
  • ️ VERMEIDEN SIE SCHMERZEN: Die Yoga Dharana Matte ist professionell, leicht, aber dick genug (6mm) groß und bequem genug, um die verschiedenen Teile Ihres Körpers zu unterstützen, ohne sich dabei selbst zu verletzen
  • ️ Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Bewegungen: Das ursprüngliche, strategisch ausgerichtete Design ermöglicht es Ihnen, den Überblick über Umfang und Reichweite Ihrer Körperhaltung zu behalten
  • ️ EINFACHER TRANSPORT: Ein eleganter, handgewebter Riemen aus 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} Baumwolle-Makramee ist im Lieferumfang enthalten, damit Sie die Yoga-Matte bequem tragen können

GISALA Yogamatte Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte (Blau)

GISALA Yogamatte Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte (Blau)
  • 【Sicherheit & Auswahlvielfalt】Unsere SGS EU-zertifizierten Yogamatte Yoga Matte rutschfest gymnastikmatte bestehen zu 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} aus recycelbarem TPE und hypoallergenen Materialien. Es stehen verschiedene zweifarbige Kombinationen zur Auswahl, schön und praktisch, die den Bedürfnissen der meisten Menschen gerecht werden.
  • 【Bequem & flexibel】Die Dicke von 6 mm eignet sich für Anfänger und erfahrene Benutzer. Die Yogamatte Gymnastikmatte rutschfest ist so konzipiert, dass sie wie eine bequeme Matratze wirkt und gleichzeitig mit guter Flexibilität ist. Auf diese Weise werden Knie und Ellbogen langfristig geschont.
  • 【Rutschfest & schweißfest】Rutschfeste Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet. Dank der einzigartigen schweißfesten Oberfläche ist die Yoga Matte rutschfest gymnastikmatte fitnessmatte extrem rutschfest. Tatsächlich wird der Griff der Yogamatte größer, wenn zusätzliche Feuchtigkeit vorhanden ist!
  • 【Pflegeleicht & antibakteriell】Unsere antibakterielle Yogamatte Fitnessmatte ist geruchsneutral und sehr leicht zu reinigen. Sie lassen sich mit einer weichen Bürste und Wasser problemlos abwaschen.
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YOGATI Yogamatte rutschfest Schadstofffrei, mit Tragegurt. Yoga Matte mit Ausrichtungslinien für die Körperhaltung. Ideal Yogamatten als Gymnastikmatte, Sportmatte, Fitnessmatte - Yoga mat

YOGATI Yogamatte rutschfest Schadstofffrei, mit Tragegurt. Yoga Matte mit Ausrichtungslinien für die Körperhaltung. Ideal Yogamatten als Gymnastikmatte, Sportmatte, Fitnessmatte - Yoga mat
  • DOPPELSEITIGE YOGAMATTE: Dicke Yogamatte rutschfest – Die zweilagige Struktur verleiht der Trainingsmatte optimalen Halt und ausgezeichnete Polsterung. Die Textur macht die Yogamatte rutschfest auf beiden Seiten, ideal für viele Arten von Yoga. So ist unsere Yogamatte rutschfest auf Holzböden, Fliesen, Stein und Beton. Eine leichte Trainingsmatte, ideal als Yoga-Matte oder für Sport, Training, Fitness und Pilates!
  • OPTIMALE STÄRKE ALS YOGA-MATTE: Die dicke Trainingsmatte bietet Ihnen Komfort und Polsterung für den Körper bei Sport, Fitness, Training, Pilates und Yoga. Eine Gymnastikmatte unter 4mm empfinden Yogis als sehr dünn und die Matte polstert weniger ab. Eine Gymnastikmatte über 8 mm ist zu dick, sehr schwer und kann als Yoga-Matte bei Übungen für Probleme mit Balance und Stabilität sorgen. Unsere Yoga-Matte ist eine der besten Gymnastikmatten auf dem deutschen Markt!
  • YOGAMATTE MIT AUSRICHTUNGSLINIEN FÜR DIE KÖRPERHALTUNG: Anders als jede andere Fitnessmatte, Gymnastikmatte oder Sportmatte hat unsere Yogamatte Ausrichtungslinien, an denen Sie Ihre Haltung ausrichten können, während sie auf der Matte Sport treiben – beispielsweise bei Yogastellungen und Bodenübungen.
  • UMWELTFREUNDLICHE FITNESSMATTE: Die YOGATI Yogamatte rutschfest ist aus TPE (Thermoplastische Elastomere). Die Fitnessmatte ist damit aus einem umweltfreundlichen Material gefertigt, das größere Dichte, Langlebigkeit und Haltbarkeit der Sportmatte gewährleistet als PVC oder NBR.
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Secoroco Yogamatte Kork - rutschfest - 3mm Stärke - Vegan, nachhaltig und recycelbar - Yoga Matte aus Kork & Kautschuk inklusive Yogatasche aus Leinen

Secoroco Yogamatte Kork - rutschfest - 3mm Stärke - Vegan, nachhaltig und recycelbar - Yoga Matte aus Kork & Kautschuk inklusive Yogatasche aus Leinen
  • Oberfläche aus 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} natürlichem Kork. Unterseite aus 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} natürlichem Kautschuk. Beide Materialien sind biologisch abbaubar und dadurch ungiftig, geruchsneutral sowie geschmacksneutral
  • Auch bei hoher Feuchtigkeit bleibt die Matte rutschfest und sorgt für einen optimalen Grip während der Übungen. Der aus Kautschuk bestehende Boden macht die Matte auch bei einem glatten Untergrund rutschfest. Die Yogamatte ist wasserdicht und beständig gegen Feuchtigkeit. Die verwendeten Materialien sind von Natur aus wärmedämmend
  • Die Yogamatte ist frei von PVC, Weichmachern (Phthalaten) und TPE. Durch die Verwendung von 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} biologischen Materialien, ist die Yogamatte recycelbar
  • Die hochwertige Verarbeitung und der bewusste Verzicht auf das Einfärben der Yogamatte, macht sie sehr langlebig. Die verwendeten Farben für unser Logo sind umeltfreundlich und färben nicht ab. Durch das schlichte Design eignet sich die Matte für Frauen, Männer sowie für Kinder
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Movit Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, Yoga Matte in Dunkelblau

Movit Pilates Gymnastikmatte, Yogamatte, phthalatfrei, SGS geprüft, 183 x 60 x 1,0cm, Yoga Matte in Dunkelblau
  • MOVIT Gymnastikmatte in Studioqualität inkl. Verschlussbänder
  • Maße: L 183 cm x B 60 cm x H 1,0 cm
  • Farbwahl: schwarz, himmelblau, pink, rot, lila, grün, grau, royalblau, petrol, limette, gelb, aprikose
  • Material: NBR Schaumstoff (Nitril-Butadien-Kautschuk): phthalat- und schwermetallfrei (SGS Test bestanden)

Beurer MG 280 Yoga- und Stretchmatte, zur Dehnung der Muskulatur und zur Entspannung, Massagematte für Nacken, Schultern und Rücken, faltbar

Beurer MG 280 Yoga- und Stretchmatte, zur Dehnung der Muskulatur und zur Entspannung, Massagematte für Nacken, Schultern und Rücken, faltbar
  • Stretching: Die Yogamatte eignet sich zur Dehnung der Muskulatur, zur Entspannung und zur Verbesserung der Beweglichkeit im Rücken-, Schulter-, und Nackenbereich
  • Massage: Die Matte verwöhnt Ihren Körper zusätzlich mit einer entspannenden und beweglichkeitsfördernden Luftdruck- und Vibrationsmassage
  • Yoga-Übungen: Die Stretchingmatte verfügt über sieben Luftkammern zur Nachahmung von Yoga- und Stretch-Übungen. Sie können zwischen vier Yoga-Stretch-Programmen und drei Intensitätsstufen wählen
  • Mit Wärmefunktion: Die zuschaltbare Wärmefunktion sorgt für zusätzliche Entspannung - besonders angenehm für die Regeneration nach einem Workout oder einer Yoga-Einheit

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte Jogamatte Yoga Matte rutschfest Sportmatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite 5 Farben (Grau/Schwarz)

Dustgo Yogamatte Gymnastikmatte Jogamatte Yoga Matte rutschfest Sportmatte für Fitness Pilates & Gymnastik mit Tragegurt Maße 183cm Länge 61cm Breite 5 Farben (Grau/Schwarz)
  • 🧘‍♂️【Pefekte Yogamatte von Dustgo】: Die Yogamatte ist rutschfest und strapazierfähig. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich. Sie bietet das maximale Komfort für Knie, Ellbogen und Hüften. Als eine sichere Stütze ist sie perfekt für die meisten Yogastile sowie Aerobic, Pilates, Gymnastik, Rücken- und Bauchmuskeltraining, Schwangerschaftsgymnastik, Work-Out, Krafttraining und Kinderturnen usw.
  • 🧘‍♂️【Wunderbar Spezifikation】:Weich, befestigt, gefliest, kann die gesamte Matte den Boden halten und den Boden ergreifen. Wasserfest, rutschfest, auch wenn die Fußsohlen und Handflächen verschwitzt sind, Yoga-Übungen auf der Oberseite, Anti-Rutsch-Effekt ist gut, die Anti-Rutsch-Partikel sind schön auf der Vorder-und Rückseite, und die Anti-Rutsch-Partikel sind schön Slip-Effekt ist besser.
  • 🧘‍♂️【Top Qualität】:Sie sind Nicht toxisch, PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Das Material ist Thermoplastische Elastomere, sogenannte TPE. Diese Material ist umweltfreundlich, hypoallergen und hautfreundlich. Und gibt es noch eine Vorteil, Natürliche oxidative Cracking, kann recycelt werden, vermeiden Umweltverschmutzung, gute Elastizität, starke Widerstandsfähigkeit. Machen Sie Keine Sorge, um unsere Yogamatte zu anwenden.
  • 🧘‍♂️【Pflegeleicht】:Dustgo Yogamatten lassen sich mit einem Tuch und Spülmittel problemlos und kinderleicht abwaschen. Sie sind sehr leicht zusammenrollbar.

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Blau)

gisala Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk, Yoga Matte rutschfest für Gymnastik, Pflegeleichte jogamatte mit Tragegurt(183 x 65 x 0,6 cm) (Blau)
  • 【Umweltfreundlich & gesund】Unsere Yogamatte aus Kork und Naturkautschuk ist perfekt auf Gesundheits- und Umweltschutz ausgelegt, da sie keine Schadstoffe enthält. Der untere Teil ist aus 100{237fcc88326d1e009a85d9bc1b2330620bee402e8fd2bb189165c9b62b7263d7} recycelbarem TPE und hypoallergenen Materialien hergestellt, wodurch das Häuten verhindert wird. Es ist von SGS EU zertifiziert.
  • 【Bequem & flexibel】Die Dicke von 6 mm eignet sich für Anfänger und erfahrene Benutzer. Die Gisala Yogamatte ist so konzipiert, dass sie wie eine bequeme Matratze wirkt und gleichzeitig mit guter Flexibilität ist. Auf diese Weise werden Knie und Ellbogen langfristig geschont.
  • 【Rutschfest & schweißresistent】Rutschfeste SBS-Unterlage mit Saugnapf-Bodenstruktur, besser für den Boden geeignet. Dank der einzigartigen schweißfesten Oberfläche ist die Korkyogamatte extrem rutschfest. Tatsächlich wird der Griff der Korkyogamatte größer, wenn zusätzliche Feuchtigkeit vorhanden ist!
  • 【Pflegeleicht & antibakteriell】Kork wird als „Weichgold“bezeichnet und enthält weder Schmutz noch Schimmel. Unsere antibakterielle Korkmatte ist geruchsneutral und leicht zu reinigen. Wischen Sie den befleckten Bereich mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie ihn an der Luft trocknen.

REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm

REEHUT 12mm NBR Yogamatte, Gymnastikmatte + Tragegurt Extra-Dick rutschfest Phthalatenfrei Unisex Fitness Matte für Yoga Pilates Fitness Gymnastik, 181 x 61 cm
  • 【 Nicht nur als Yogamatte 】 Aus NBR-Material und angenehmer Dicke vermöglicht die Fitnessmatte mehr Zweck. Und aus wenigerer Gewicht kann die Matte mit dem Tragegurt einfach gerollt und transportiert werden. Deshalb ist sie nicht nur geeignet für Indoor-Aktivitäten wie Yoga, Planks, Aerobic, Pilates, Gymnastik, Fitness- / Faszientraining und Schwangerschaftsgymnastik usw, auch für Ausflug und Camping;
  • 【 Ideal für Anfänger 】 Der Dicke von 12mm ist ideal für die Bebutzer, die Yoga Anfänger mit weniger Erfahrung sind oder mehr weiche und bequeme Matte mögen. Sie kann den Benutzer nicht nur über die Anpassungszeit komfortabel bringen, sondern auch mehr Sicherheit für ihre Gelenke und Rücken bieten;
  • 【 Leichtes Ein- / Ausrollen 】Die Trainingsmatte mit hoher Dichte hat eine gute Duktilität und Verschleißfestigkeit, damit sie nicht leicht deformiert ist. Und sie wird leicht ein- / ausgerollt. Beim Ausrollen braucht sie auch nur leicht geschoben zu werden, dann liegt schnell ganz flach auf den Boden;
  • 【 Gut rutschfest 】Die extra Dicke und vertiefte Textur gibt der Yogamatte eine gute Anti-Rutsch-Fähigkeit auf Vorder- und Rückseite. Also verschiebt sie sich nur ganz geringfügig bei verschiedenen Positionen von Training;
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TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gymnastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.- Maße 183cm Länge 61cm Breite (2020

TOPLUS Preumium Yogamatte aus hochwertigen TPE, rutschfest Yogamatte Gymnastikmatte Übungsmatte Sportmatte für Yoga, Pilates,Fitness usw.- Maße 183cm Länge 61cm Breite (2020
  • Das Martrial ist TPE , es ist Thermoplastische Elastomere . Diese Matte ist hypoallergen , PVC-frei, metallfrei, nicht reizend,phthalat- und schwermetallfrei. Und Sie lassen sich mit einer weichen Bürste und Wasser problemlos abwaschen. Es gibt eine Vielzahl von Farben zur Auswahl, alle von ihnen sind zweifarbig, schön und praktisch . Eine Vielzahl von Farbkombinationen, um den Bedürfnissen der meisten Menschen gerecht zu werden .
  • Perfekt Größe-183 x 61 x 0,6cm Professionelle Yoga Matte mit hoher Dichte, große Unterstützung und schnelle klemmrückenmappe ist für verschiedene Yoga Bewegungen geeignet. Durch das dicke Material von 0,6 cm ist sie besonders gelenkschonend und angenehm weich.
  • Rutschfeste Yogamatte- doppelte Schicht Struktur Design, optimale Griffigkeit, hervorragende Dämpfung und die beidseitige rutschfeste Textur, bestens geeignet zum Üben vieler Formen des Yoga. Rutscht nicht auf Holz im Boden, Fliesen, Zement Stock.
  • Leicht und einfach zu tragen - unsere Yogamatte ist Ihnen leicht genug ins Fitnessstudio oder andere Orte, um Sie mit unseren Tragegurt zu bringen.
Zum Amazon Angebot*22,99 € 31,99 €
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PIDO Yogamatte, leichte Reise-Yogamatte, umweltfreundliche Fitnessmatte, rutschfest mit Yoga-Gurt, Pilates- und Gymnastikmatte, 183 x 61 x 0,6 cm (Pink/Marineblau)

PIDO Yogamatte, leichte Reise-Yogamatte, umweltfreundliche Fitnessmatte, rutschfest mit Yoga-Gurt, Pilates- und Gymnastikmatte, 183 x 61 x 0,6 cm (Pink/Marineblau)
  • Griffig und rutschfest: Die Yoga-Matte hat spezielle strukturierte Texturen, die Unterseite hat eine griffige Wellenstruktur, um ein Verrutschen zu verhindern. Die Oberfläche ist rutschfest, weich und bequem.
  • Tolle Leistung: 6 mm dicke Yogamatte mit Riemen, großartige Unterstützung und weiche Belastbarkeit, geeignet für verschiedene Yoga-Bewegungen. Die dicke Matte bietet eine hervorragende Dämpfung für Yogis aller Level.
  • Leicht und tragbar: Die Reise-Yogamatte lässt sich leicht zusammenrollen, wiegt nur 1,1 kg und wird inklusive Yoga-Gurt und Tragetasche geliefert, damit Sie jederzeit und überall Yoga machen können.
  • Umweltfreundlich und SGS-zertifiziert: TPE-Material ist fortschrittlicher und eine Aufwertung der traditionellen Yogamatten. Ohne Latex, ohne PVC. Keine giftigen oder schädlichen Chemikalien. Holen Sie sich eine gesunde Yogamatte für Sie selbst.
Zum Amazon Angebot*22,99 € 59,99 €

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training

Lotuscrafts Yogamatte Mudra Studio [5mm Dicke] - Hautfreundlich & Schadstoffgeprüft - für Anfänger und Fortgeschrittene - Profi Matte für Yoga, Pilates, Sport und Training
  • UNIVERSELL EINSETZBAR - Die qualitativ hochwertige Yogamatte ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kann als Bodenmatte für Yoga, Pilates, Gymnastik, Rückentraining sowie Sport- und Entspannungsübungen verwendet werden. Größe: 183 x 60 x 0,5 cm
  • HAUTFREUNDLICH & SCHADSTOFFGEPRÜFT - Unsere Sportmatte ist frei von Latex, schädlichen Weichmachern (Phthalaten) und BPA. Sie erfüllt somit höchste ökologische Standards und wurde von einem unabhängigen Prüflabor einer strengen Schadstoffprüfung unterzogen.
  • KOMFORT & HALT- Mit einer Mattenstärke von 5 mm schont die rutschfeste Gymnastikmatte optimal deine Gelenke während der Yogaübungen und bietet ausreichend Komfort und Dämpfung. Zudem sorgt die feine Noppenstruktur der rutschfesten Yogamatte für einen guten Halt und ein sicheres Gefühl während des Yogapraxis.
  • LEICHT & VIELSEITIG - Ob Zuhause, im Studio oder im Freien: unsere praktische Übungsmatte unterstützt deine Yogapraxis immer und überall. Mit nur 1,2 kg ist die Fitnessmatte ein echtes Leichtgewicht und ideal zum Mitnehmen ins Yogastudio und sogar als Reisematte geeignet.
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POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Schwarz, 190 x 80 x 1.5 cm)

POWRX Gymnastikmatte Premium inkl. Trageband + Tasche + Übungsposter GRATIS I Hautfreundliche Fitnessmatte Phthalatfrei 190 x 60, 80 oder 100 x 1.5 cm (Schwarz, 190 x 80 x 1.5 cm)
  • PRODUKT - POWRX Gymnastikmatte inkl. Tragegurt + praktischer Tasche und somit bequemer Transport | Maße: 190 x 80 x 1,5 cm | Farbe: Schwarz | Gewicht: ca. 2,1 kg | inkl. Übungsposter + Link Trainingsbibliothek mit über 360 Übungen per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Die POWRX Gymnastikmatten sind speziell angefertigte Sport- und Übungsmatte insbesondere für den Indoor- aber auch für den Outdoorbereich (als Isomatte). Ideal eignet sich die Gymnastikmatte vor allem für verschiedenste Übungen im Bereich Pilates, Gymnastik und Aerobic. Auch zum Camping und Zelten können Gymnastikmatten zur Anwendung kommen.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Dadurch, dass die Trainingsmatte 1,5 cm dick ist, haben Sie in stehenden Haltungen einen besseren Stand. So können Sie Gleichgewichtsübungen wie z.B. den Baum, sicher und stabil ausführen. Die innovativ feine Porung gewährleistet sowohl eine lange Lebensdauer, als auch eine optimale Dämpfung bei Ihrem täglichen Training.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Das Material hochwertiger NBR (synthetischer Kautschuk) ist nachgiebig, kehrt aber immer wieder in seine Ursprungsform zurück. Durch den weichen Schaumstoff ist die Matte sehr gelenkschonend. Die Pilatessmatte kann nach dem Training einfach feucht abgewischt werden und ist so besonders hygienisch. PHTHALATFREI - Die Matte ist frei von Weichmachern dieser Stoffklasse. Diesen werden unter anderem fortpflanzungsgefährdende Eigenschaften nachgesagt.
Zum Amazon Angebot*29,99 € 34,99 €

PIDO YOGA Yogamatte, Eco rutschfeste Fitnessmatte, Trainingsmatte Übungsmatten Gymnastikmatten, Leichte Reisematte mit Tragegurt,Sportmatte für Yoga Pilates, 183x61CM, 6MM TPE Matte

PIDO YOGA Yogamatte, Eco rutschfeste Fitnessmatte, Trainingsmatte Übungsmatten Gymnastikmatten, Leichte Reisematte mit Tragegurt,Sportmatte für Yoga Pilates, 183x61CM, 6MM TPE Matte
  • Neues PREMIUM-ÖKO-FREUNDLICHES MATERIAL: Die verbesserte Pidoyoga-Matte aus hochwertigem SGS-zertifiziertem TPE-umweltfreundlichem Material ist ein Produkt der neuesten technologischen Verbesserung. Im Vergleich zu herkömmlichen Yogamatten aus PVC, NBR oder EVA bieten TPE-Matten eine festere, weichere und sicherere Benutzererfahrung zu einem etwas höheren Preis.
  • AUSGEZEICHNETE Rutschfeste und doppelte Schicht ANTI TEAR:Speziell geprägte Textur auf beiden Seiten, die hervorragende Traktion und hervorragenden Grip bietet und somit eine rutschfeste und haltbarere Oberfläche als normale Yogamatten gewährleistet. Rutschfestigkeit auf Holzboden, Fliesenboden, Zementboden getestet. Reißfest, feuchtigkeitsbeständig und leicht mit Wasser und Seife zu reinigen.
  • Tragegurt mit Yogamatte: Unser Value Pack ist mehr als nur eine Yogamatte. Es enthält einen kostenlosen Tragegurt zusammen mit der Matte, mit dem das Tragen im Freien mehr als einfach wird. 183 cm x 61 cm Dicke: 6 mm; Gewicht: 1,8 lb. Länger und breiter als normale Matten, dabei leicht genug, um eine ideale Abmessung für alle Yogis in verschiedenen Staturen und Stufen zu finden.
  • Pflegeleicht: Die PIDOYOGA Yogamatte kann mit einem feuchten Tuch mit kaltem Wasser und einem milden Reinigungsmittel gereinigt werden. Vermeiden Sie es, sehr lange der Sonne ausgesetzt zu sein.

adidas Yoga Matte, 8 mm, Grün, 8mm

adidas Yoga Matte, 8 mm, Grün, 8mm
  • 8mm Schaumstoffpolsterung
  • Kompakt und rollbar, leicht zu transportieren
  • Griffige strukturierte Oberfläche für mehr Stabilität
  • Leichtes PVC-freies Material

Love Generation Yogamatte mit Druck | Strapazierfähiges und leicht zu reinigenes PVC | viele Drucke | 183 x 61 x 4 mm Matte | Für Yoga Pilates und Fitness (Mandala Taupe)

Love Generation Yogamatte mit Druck | Strapazierfähiges und leicht zu reinigenes PVC | viele Drucke | 183 x 61 x 4 mm Matte | Für Yoga Pilates und Fitness (Mandala Taupe)
  • Yogamatte mit extra Motivation: Suche einer der vielen wunderschönen Yoga Motive aus, um noch lieber auf deine Matte zu gehen. Denn am Ende fällt es doch leichter auf eine Yogamatte zu üben, in die du dich verliebt hast.
  • Gute Eigenschaften: Die Matte ist rutschfest, weich, polstert und einfach zu reinigen. Dadurch, dass sie wasserfest ist, nimmt die Matte kein Schweiß auf, was sie deutlich hygienischer macht.
  • Leicht zu Reinigen: Du kannst die Yogamatte einfach unter der Dusche abspülen, oder Wasser mit ein bisschen Essig oder Teebaumöl mischen und die Yogamatte damit säubern.
  • Kostenlose Tragekordel, leicht, einfach zu falten, passt in Reisetaschen, kann aufgrund der einfachen Reinigung auch im Freien verwendet werden, das Material ist PVC-zertifiziert für den Europäischen Markt, daher keine Phthalate und ist darum auch für Kinder geeignet
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KG Physio Premium Yogamatte, Sportmatte, Gymnastikmatte, Fitnessmatte, Trainingsmatte oder zuhause mit Schultertragegurt 183 x 60 x 1cm

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