Massagen als vielfältiges Entspannungsmittel
Welches ist die richtig Massage zur Entspannung?
Klangmassage – eine besondere Massage zur Entspannung
Für einen entspannten Alltag gibt es allerlei Massagesessel. Sie bringen in ihrem Funktionsumfang einige Massagearten mit. Darunter befinden sich bei vielen Relaxsesseln mit Massagefunktion eine Shiatsu Massage und eine Rollenmassage.
Entspannende Massage Arten
Massagen wurden schon vor tausenden Jahren angewendet. Sie galt schon damals als Heilmittel und wurde mit ätherischen Ölen angewendet und wurde in der Neuzeit neu entdeckt. Durch stetige Entwicklungen und Erforschung der menschlichen Anatomie und Optimierung der Wirkungsweise ist eine Massage als medizinisches Heilmittel anerkannt.
Die klassische Massage
Bei einer klassischen Massage wird mit dem Ausstreichen begonnen. Dabei streichen die Hände des Masseurs bzw. der Masseurin mit kreisenden Bewegungen über die Haut des Patienten, um Wärme abzugeben und die Durchblutung zu fördern. Durch Druck auf Muskeln und Sehnen werden Verspannungen lokalisiert und gelöst.
Shiatsu-Massage – auch auf einem Shiatsusessel zu genießen
Massage zur Entspannung: gut geeignet ist die Shiatsu-Massage
Besonders beliebt ist die Shiatsu-Massage. Nach einem einleitenden Gespräch wird im Gegensatz zur klassischen Massage hier mit Händen, Ellenbogen und Knien massiert. Zusätzlich werden Muskeln gedehnt und der ganze Körper mit einbezogen.
Durch diese ganzheitliche Behandlung werden Selbstheilungskräfte freigesetzt, die zum Beispiel bei der Wundheilung helfen können. Der Masseur bzw. die Masseurin ertastet laut Ansicht der chinesischen Medizin die sogenannten Meridiane im Körper des Patienten um durch Druckpunktion Blockaden zu lösen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Patienten beschreiben nach der Behandlung ein zufriedenes, ausgeglichenes Gefühl, was unter anderem auf die Freisetzung von Endorphinen zurückzuführen ist.
Viele Massagesessel haben die Shiatsu-Massage in ihrem Programm, weshalb sie auch oft Shiatsusessel genannt werden.
Rollenmassage – sind oft in Massagesessel integriert
Wer bestimmte Problemzonen bearbeiten möchte oder lokale Verspannungen lösen möchte, hat sicher den Begriff Rollenmassage schon gehört. Diese Art der Massage wird vor allem von Frauen in Anspruch genommen, und zahlreiche Fitnesscenter bieten diese bereits an. Ziel ist es ebenfalls, eine wohltuende Wirkung zu erzielen, allerdings wird hauptsächlich darauf abgezielt, das Bindegewebe zu straffen und Muskeln partiell zu lockern. Auch bei einer Entschlackungskur kann eine Rollenmassage helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wichtig ist hierbei, die Massage regelmäßig anzuwenden. Zwischen den Anwendungen sollten allerdings mindestens ein Tag pausiert werden, um Zellen und Muskeln regenerieren zu lassen. Größere Effekte können mit einer Ernährungsumstellung erzielt werden.
Was es noch für Massagearten gibt und wo Sie eine geeignete in Ihrer Nähe buchen können, erfahren Sie hier.
Thai-Massage
Doch auch heute werden noch auf alte Erkenntnisse zurückgegriffen, beispielsweise die Thai-Massage. Wird diese intensive Form der Massage unsachgemäß angewandt, kann durchaus ein körperlicher Schaden entstehen. Nicht umsonst ist der Beruf der Physiotherapeutin beziehungsweise des Physiotherapeuten eine staatlich anerkannte Berufsausbildung, die drei Jahre dauert und als anspruchsvoll gilt.
Massen nicht nur Entspannung – deshalb den Arzt fragen
Kopfmassage – vorher den Arzt fragen
So eine richtige Massage entspannt ungemein. Aber sie hat auch eine medizinische Wirkung. Alles was wirkt, kann auch Nebenwirkungen haben und nicht für alle geeignet sein.
Für Patienten, die eine akute Entzündung im Körper tragen, wie Fieber, ist eine Massage und die damit verbundene durchblutungsfördernde Wirkung kontraindiziert. Dies gilt auch für Menschen mit Krampfadern, da durch Massagen Thrombosen gelöst werden können. Schwangere sollten auf eine Massage des Unterleibes verzichten, da gegebenenfalls Wehen ausgelöst werden können. Patienten mit Hauterkrankungen sollten ebenfalls auf eine Massagebehandlung verzichten, da die Gefahr besteht, den Therapeuten bzw. die Therapeutin anzustecken und die Krankheit durch Hautkontakt zu verschlimmern.
Das sind nur einige Beispiele dafür, dass auch vor Beginn einer Massage ein Arzt gefragt werden muss, wenn Vorerkrankungen vorliegen. Da man diese manchmal selber noch nicht kennt, ist eine Beratung beim Arzt in jedem Fall sinnvoll.
Der Massagesessel
Eine angenehme Alternative sind Massagesessel. Inzwischen gibt es sie für jeden Geldbeutel. Vom Massagesitz im Einkaufszentrum bis zum Hightech-Massagesessel im Luxus-Möbelhaus ist alles erhältlich. Medizinisch gesehen, können auch Massageauflagen kleinere Verspannungen lösen und das Wohlbefinden fördern. Dass sich Massagen positiv auf die Psyche auswirken, ist allgemein bekannt und daher ein beliebter Kaufgrund für Massagesessel und Massagesitzauflagen. Da diese Art der Massage jederzeit zu Hause anzuwenden ist, kann man gegen akute Verspannungen oder nach stressigen Arbeitstagen direkt entgegenwirken und sich ein bisschen Wellness gönnen. Langfristig gesehen kann auch diese Variante eine therapeutische Wirkung erzielen.
Eine besondere Form ist der Shiatsusessel – ein Massagesessel der die Shiatsu Massage praktiziert.
Zu den Massagesesseln Zu den Massageauflagen
Shiatsusessel für Sie
Schauen Sie sich auf unseren Seiten um, Sie werden hier viele Inspirationen und Kauftipps für Ihren neuen Shiatsusessel bekommen.
Für alle, die keine Lust haben, zu klicken, haben wir hier 15 richtig gute Shiatsusessel, die Bestseller zum Thema Shiatsusessel, für Sie zusammengestellt.
- Massagesessel ist in den Farben Schwarz gestaltet. Er besteht aus Kunstleder und wiegt 65 Kilogramm. Seine Breite beträgt 76Zentimeter. In...
- Dank seiner modernen Zero-Gravity-Technik bringt der Massagesessel ganzen Körper auf eine Ebene und sorgt so für ein Gefühl von Schwerelosigkeit....
- Entspannung auf Knopfdruck - Von angenehmer Entspannung bis Ganzkörper-Tiefenmassage, der Massagesessel bietet Ihnen alles.die multifunktionale...
- Ganzkörpermassage und Wärmefunktion: 4 voreingestellte automatische Massageprogramme haben verschiedene Massagemethoden, um Ihnen die beste...
- Anwendbare Personen: Für Langzeitarbeiter, Sportbegeisterte, Menschen mit Rücken- und Rückenschmerzen usw. kann Massage körperliche Ermüdung...
- Thai-Stretching-Funktion - Entwickelt, um Schmerzen und Steifheit der Muskeln zu lindern, ähnlich wie bei der Kratztherapie, dehnen Sie die...
- Space Capsule Zero Gravity - Es gibt 3 Ebenen des Schwerelosigkeitswinkels. Klicken Sie auf die Schaltfläche, um einen komfortablen Liegewinkel...
- SL-Schiene - Kombiniert mit Human Engineering und studierter superlanger "SL" -Form-Raum-Curved-Schienen-Technologie. bewirkt eine Entspannung der...
- Ganzkörper-Luftkompressionsmassage: Der A303 bietet Multi-Airbags im Massagesessel. Airbags befinden sich in Schultern, Armen, Waden und Füßen....
- Offizielle italienische Garantie und Unterstützung und lokale Dienstleistungen. Der Standardversand beinhaltet nur die Lieferung ins Erdgeschoss....
- ✅ Dieser 5-Sterne-Premium Massagesessel ist ein wahrer Wellness- und Entspannung-Profi! Genießen Sie dir Vorzüge eines modernen High-Tech...
- ✅ Close2Wall Technik: Sie können den Massagesessel mit der Rückenlehne fast direkt an der Wand platzieren. ✅ Elektrische und stufenlose...
- ✅ Airbags für Druckluftmassage (Lymphdrainageähnliche Anwendung) an Waden, Füßen, Unterarmen, Händen, Hüfte und Schultern,...
- ✅ Sechs individuelle, spezialisierte Automatikprogramme mit 8 Massagerollen in der Rückenlehne, einstellbarer Timer, getrennte und stufenlose...
- ✅ WELCON ist ein deutsches Unternehmen. Wir beliefern Sie aus unserem Lager in Giesen bei Hannover/Hildesheim. Zu jedem Produkt wird eine deutsche...
- 3D-Robotische Hände mit SL: iRest A303 ist mit weichen Rollen im Quad-Stil ausgestattet, um das Gefühl der menschlichen Hände zu imitieren,...
- Luftkompressionsmassage über den ganzen Körper: Der A303 bietet Airbag-Vervielfältigungen im Massagesessel. Die Airbags befinden sich im Schulter-,...
- Zero Gravity: Diese Position reduziert das Gewicht der Wirbelsäule, reduziert den Blutdruck und reduziert die Belastung des Herzens, stimuliert die...
- Rücken-Heizung: Die Kohlefaserheizung in der Rückenlehne strahlt Wärme aus, um Kälte und Schmerzen zu lindern. Die Infrarot-Wellenlängen...
- Massagegerät mit Fußroller: Während die Reflexzonenmassagerollen an den Fußsohlen arbeiten, wird die Luftkompressionsmassage die Verspannungen...
- Holen Sie sich Ihr Massagestudio nach Hause: Mit dem Beurer MC 3800 Relaxsessel können Sie Ihre eigene Massage zu Hause genießen, für pure...
- Umfangreiche Massageprogramme: Das Massagegerät verfügt über verschiedene Massagearten, darunter Shiatsu-, Knet-, Klopf-, Roll- und...
- Komfortable Bedienung: Der Massagesessel lässt sich bequem und kabellos per Handschalter bedienen. Die Rückenlehne und Fußstütze lassen sich...
- Hingucker in Ihrem Wohnzimmer: Der stylische Massagesessel in Leder-optik (PU) eignet sich durch sein modernes Design auch ideal als Fernsehsessel
- Produktmaße: 102x73x109 cm, Produktgewicht: ca. 50,5 kg, Maximales Belastungsgewicht: 150kg
- Ganzkörper Massage, Zero Gravity, Shiatsu, Roboter Hände SL-Laufschiene integriert
- Massageliege mit Bodyscan, Bluetooth und Heizung
- SL-Laufschienenmassagesessel, 3D-Roboter-Handrollen bewegen sich vom Nacken bis zu den Hüften
- 6 voreingestellte Autoprogramme, zusätzlicher Massagemodus kann manuell definiert werden, Timer von 15 Minuten
- Schwerelosigkeitsdesign, 20 Airbags im Bereich Armen, Schulter und Fuß, deckt den gesamten Körperbereich ab
- 👍🏼【Ganzkörpermassage】Durch ergonomisches, kapselförmiges Design, bionische Massagetechniken (Shiatsu, kneten, klopfen, schlagen, drücken,...
- 👍🏼【Professenelle Massagetechniken】Bionische Massagerollen stimulieren Akupunkturpunkte und helfen dabei, Muskelschmerzen und Verspannungen...
- 👍🏼【Unterschiedliche Massageprogramme】Individualisierbare Massagefunktionen: 11 Shulterpunkte, 2 Zero-Gravity Liegepositionen,einstellbare...
- 👍🏼【Intuitives Design】SL-förmige Massageschiene passt sich an Ihren Körper an. Massageprogramme können von der LCD-Fernbedienung oder...
- 👍🏼【Extra Komfort】Integrierte 3D Bluetooth Lautsprecher in Kombination mit den Zero-Gravity Liegepositionen sorgen für eine zutiefst...
- KÖRPERSCAN FÜR INDIVIDUELLE ANPASSUNG: Sensoren im Stressless-Sessel tasten Ihren Körper ab und passen die Massagen individuell an Ihre Größe und...
- STIMULIERENDE MASSAGEN VON KOPF BIS FUSS: In diesem Komfort Deluxe Chefsessel genießen Sie den Komfort einer Ganzkörpermassage oder lassen sich...
- 6 MASSAGEARTEN & 6 VOREINGESTELLTE MASSAGEPROGRAMME: Der Massage- und TV-Sesselsorgt mit Knet-, Klopf-, Roll-,Shiatsu-,Luftdruck- und...
- INDIVIDUELL EINSTELLBARESITZ- UND LIEGEPOSITION: Perfekt als Massagesessel, Relaxsessel& Fernsehsessel, da Rücken und Fußteil elektrisch stufenlos...
- KOMFORTABLER AUFBAU-SERVICE: Der Massage-Sessel wird bis in Ihre Wohnung geliefert und an der gewünschten Stelle aufgestellt. Das Verpackungsmaterial...
- 【145CM Verlängerte Doppelmassage Schiene】S+L zwei massageschienen, die sich von den Schultern bis zu den Oberschenkeln erstrecken, mit 8...
- 【6 Sätze Automatischer Massageprogramme】Nach dem Einschalten erkennt es automatisch die Kurve des menschlichen Körpers, stellt die am besten...
- 【Airbag Massagesystem】Airbags vom Nacken über die Schultern über die Arme bis zu den Waden und die 5D-Massagerollen an den Fußsohlen fördern...
- 【Zero Gravity Massage Chair】Simulieren Sie den Schwerelosigkeitswinkel der Raumkapsel, verteilen Sie den Druck auf Wirbelsäule und Herz auf den...
- Massage hilft die Durchblutung des Körpers zu fördern, Müdigkeit zu lindern und unsere Schlafqualität zu verbessern.Langzeitmassage kann unseren...
Aktualisierung am 7.07.2022 - Platzierungen nach Amazonverkaufsrang